[jj-ngg-jquery-carousel html_id=”about-jcarousel” gallery=”193″ width=”600″ height=”350″]

Lista składników:

  • 400 g płatków owsianych
  • 200 ml soku jabłkowego
  • 2 łyżki oleju
  • 2 łyżki miodu prawdziwego
  • 2 łyżki wiórków kokosowych
  • 6 łyżek sezamu białego
  • 6 łyżek orzechów ziemnych
  • 6 łyżek orzechów laskowych
  • 6 łyżek siekanych migdałów
  • 3 łyżeczki cynamonu
  • rodzynki, żurawina

Do przygotowania domowej granoli można użyć praktycznie każde, ulubione bakalie. Proporcje, których użyłam są także przykładowe. Lubię, gdy moje płatki są mocno orzechowe, pachną kokosem i cynamonem, a dosładza je sezam. Lubię, gdy orzechy są w całości.

Ważne, żeby nie użyć płatków owsianych błyskawicznych i nie-soku jabłkowego (np. napoju). Rodzynki i żurawinę dodajemy po upieczeniu granoli, bo gdy się spalą będą gorzkawe.

Do miski wsypać płatki, orzechy, sezam i wiórki kokosowe. Zalać płatki szklanką soku jabłkowego i 2 łyżkami oleju, dosłodzić miodem, przyprawić cynamonem. Mieszanka nie powinna mieć zwartej konsystencji, a jednak niektóre składniki będą się do siebie kleiły. Dobrze wymieszać! Wyłożyć na blachę pokrytą papierem do pieczenia. Piec w temp. 180 st.C przez 30 min., przerywając co 10 minut aby pomieszać płatki łyżką. Ważne aby zarumieniły się na złocisty kolor i jednolicie.

Share.

Leave A Reply