Browsing: Strefa eksperta

Sezon letni już za pasem. Według wielu kobiet nadszedł najwyższy czas, aby podjąć walkę z nadmiarem kilogramów. Siłownia, jogging, preparaty antycellulitowe i nowa dieta cud… A może warto podjąć próbę wprowadzenia zdrowego odżywiania w życie, na stałe? Co charakteryzuje dietę, po której można spodziewać się poprawy zdrowia i trwałych rezultatów? Jaka magia krąży nad dietami cud? Czym jest dieta bioaktywna? Odpowiedzi na te i inne pytania udzieliła nam Anna Sabak –dietetyk i twórca diety bioaktywnej.

Ślub to najpiękniejszy i niemal najważniejszy dzień w życiu każdej kobiety. Przyszła panna młoda dokłada wszelkich starań aby wyglądać zjawiskowo. Suknia ślubna, pantofelki, bukiet, welon i oczywiście makijaż. Odpowiednio skomponowana całość sprawia, że właśnie Ona stoi w centrum wydarzeń. O roli makijażu ślubnego, doborze kolorystyki oraz najnowszych trendach opowiadała wizażystka Olga Rakoczy.

Karmienie piersią to dla wielu nieodłączny element macierzyństwa. Dla młodych matek samo przystawienie dziecka do piersi jest nie lada wyzwaniem. Chociaż początki bywają trudne, a sam zabieg karmienia może wymagać cierpliwości, niemożliwe staje się możliwym. O zaletach karmienia piersią, prawidłowym sposobie karmienia i wielu innych rozmawialiśmy z położną, mgr Marleną Kuś.

1 13 14 15