Obserwacja zmian zachodzących podczas cyklu miesięcznego przez kobietę kojarzy się najczęściej z legendarnym kalendarzykiem małżeńskim i metodą antykoncepcyjną podobną skutecznością do wróżenia z fusów. Nie dajmy się jednak zwieść stereotypom, bo nie o antykoncepcję w tym wszystkim chodzi. Współczesna medycyna mocno podkreśla jak wielką wartość stanowi świadomość własnego ciała.
Endometrium to inaczej błona śluzowa macicy. Jej stan zmienia się podczas cyklu miesiączkowego, w odpowiedzi na stężenie estrogenów we krwi kobiety. Gdy ogniska endometrium znajdują się poza jamą macicy, to mówimy wtedy o chorobie zwanej endometriozą. Problem endometriozy jest o tyle złożony, że właśnie te ogniska, mimo że znajdują się poza macicą, są także hormonalnie czynne. Oznacza to, że reagują na poziom hormonów w cyklu miesiączkowym w ten sam sposób co błona śluzowa macicy. Rosną, zwiększają swoje ukrwienie i złuszczają się. Gromadząca się w narządach krew powoduje powstawanie stanu zapalnego oraz jest przyczyną dolegliwości bólowych.
Testy owulacyjne przeznaczone są zwłaszcza dla par starających się o potomstwo. Pozwalają one ustalić najbardziej płodne dni w cyklu miesiączkowym. Są proste i wygodne w użyciu, umożliwiają dokładniejsze określenie momentu jajeczkowania niż metody termiczne, badanie szyjki macicy czy śluzu.
Niezależnie od tego czy starasz się o dziecko lub wolisz zapobiegać ciąży, warto poznać swój organizm i jego reakcje na zmieniającą się w cyklu miesiączkowym gospodarkę hormonalną. Obserwacja zmian w zaledwie kilku obszarach pozwala kobiecie ustalić przebieg jej płodności.