Migrena dotyka 13% populacji, w głównej mierze są to kobiety. Najbardziej popularną odmianą migreny jest ból głowy bez aury. Utrzymuje się od 7 do 72 godzin. Ból, który odczuwamy ma charakter pulsacyjny, nasilający się w trakcie wykonywania codziennych czynności. Mogą mu towarzyszyć nudności lub też fonofobia (nadwrażliwość na dźwięki).
W obecnych czasach wszyscy gonimy za sukcesem, pieniędzmi, chcemy robić wszystko na sto procent. Nasz organizm nieustannie podlega różnorodnym bodźcom ze świata zewnętrznego. Często nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego jak bardzo spięte są nasze mięśnie, zastanawiamy się skąd te bóle kręgosłupa, głowy, bezsenność, wewnętrzne napięcie, które towarzyszy nam nieraz cały dzień.