Depresja jest chorobą i nikt nie może temu zaprzeczyć. Nie jest to zwykła chandra, chwilowe obniżenie nastroju, ale zaburzenie emocjonalne, które wymaga specjalistycznego leczenia. Depresja jest uważana za jedną z najbardziej powszechnych chorób XXI wieku, a co roku liczba zachorowań na nią jest coraz większa. Aktualne statystyki pokazują, że na świecie cierpi na nią już około 350 milionów ludzi. Choruje na nią około 10% populacji dorosłych i 15% populacji osób po 65 roku życia.
Browsing: leczenie depresji
„Tak mi źle, tak mi źle, tak mi szaro. Każdy dzień ciągnie się jak makaron” śpiewa bohater „Wojny domowej” – serialu popularnego w latach 60. XX wieku. Połączenie nastroju i spaghetti okazało się całkiem trafne. Oczywiście wiadomo, że na nastrój człowieka wpływa wiele różnych czynników. Czujemy się źle, bo jest brzydka pogoda, mamy fatalny dzień w pracy albo uciekł nam autobus. Można wymieniać bez końca. W natłoku codziennych zajęć łatwo zapomnieć o zdrowym odżywianiu.