Celem diety South Beach (dieta Plaż Południowych, dieta Plaż Południa) jest utrata masy ciała, poprzez wyeliminowanie zwierzęcych tłuszczów nasyconych oraz wysoko przetworzonych produktów węglowodanowych. Nie jest to program przeznaczony do stosowania przez określony wymiar czasu. Dieta South Beach ma pomóc w dożywotniej zmianie nawyków żywieniowych.
Browsing: dieta białkowa
W 2009 roku dieta Dukana zawojowała Polskę. Książki autora diety rozchodziły się niczym świeże bułeczki i znalazły się na liście krajowych bestsellerów. Do tej pory na świecie wydano ponad 20 publikacji, które przetłumaczono na 14 języków. Mimo, że minął już okres szczytu popularności słynnej diety, nadal ma ona zwolenników i przeciwników.