[jj-ngg-jquery-carousel html_id=”about-jcarousel” gallery=”53″ width=”600″ height=”350″]

Lista składników:

  • 2 piersi z kurczaka
  • 1szt kompozycja ziół i przypraw do potraw mięsnych - Kamis Fit up!
  • 1 łyżeczka miodu
  • 2 ząbki czosnku
  • mała cebula
  • 5 łyżek oliwy z oliwek
  • 3 łyżki letniej wody
  • 1/2 cytryny
  • sól, pieprz grubo mielony do smaku

Piersi z kurczaka umyć, osuszyć papierowym ręcznikiem. Przeciąć w poprzek dzieląc je na dwa cieńsze kawałki. Do miski dodać
przyprawę Kamis Fit up, drobno posiekaną cebulę,sok z cytryny i drobno startą skórkę z połówki cytryny, miód, przeciśnięty czosnek, oliwę z oliwek, wodę, sól i pieprz. Włożyć piersi z kurczaka i wymaczać je w marynacie. Odstawić na 20 minut, rozgrzać grill.
Ułożyć piersi z całą marynatą na rozgrzanym grillu. Grillować mięso po około 6-7 minut z każdej strony.
Podawać z sałatką np. zieloną sałatą, pomidorem, ogórkiem, posiekanym szczypiorkiem. Sałatkę polać np. naturalnym jogurtem.


Przepis Pani Elżbiety. Brał udział w konkursie „Grilluj z Kamis i KobietaPisze.pl”. 

Share.

2 komentarze

Leave A Reply