Choć migrena jest chorobą, która dotyka nawet 18% społeczeństwa, trudno wskazać uniwersalne metody radzenia sobie z jej napadami. Objawy tego schorzenia u każdego pacjenta przebiegają inaczej, a także i sposób leczenia jest indywidualny w przypadku każdego chorego. Istnieją jednak metody, które przynoszą ulgę sporej liczbie osób – warto je wypróbować.

Środki farmakologiczne, zioła, kompresy i kąpiele – każdy chory znajduje ulgę w zupełnie innych metodach. Leki, takie jak niesteroidowe leki przeciwzapalne czy też specjalistyczne tabletki zawierające kwas tolfenamowy lub tryptany są nowoczesnym sposobem radzenia sobie z bólem. Migrena, znana niegdyś jako „globus” nie należy jednak do chorób cywilizacyjnych. Cierpiały na nią także nasze babcie i prababcie, którym ulgę przynosiły tradycyjne metody. Sprawdź, w jaki sposób możesz poradzić sobie z bólem, wykorzystując nowoczesne i tradycyjne metody.

1. Odpowiednio dobrane leki

W napadach migrenowych o łagodnym przebiegu mogą pomóc proste leki przeciwbólowe z zawartością ibuprofenu albo paracetamolu. Bez recepty dostaniesz też bardziej specjalistyczne tabletki, na przykład zawierające kwas tolfenamowy.

Kwas tolfenamowy jest substancją, która nie tylko hamuje odczuwanie bólu, ale też zmniejsza wydzielanie leukotrienów w organizmie. Te substancje są produkowane w nadmiarze podczas migreny. W aptekach znajdziesz też wiele środków, które wydawane są na receptę. Należą do nich na przykład tryptany.

Migrena uważana jest za wielką indywidualistkę wśród chorób, dlatego w przypadku każdego chorego skuteczne mogą okazać się inne leki. Lekarz pomoże odpowiednio dobrać środki leczenia farmakologicznego.

2. Zioła i inne naturalne metody

Lubisz kawę i często ją pijesz? Wszystko wskazuje więc na to, że może ci ona pomóc uniknąć ataku migreny. Mała czarna wypita w początkowej fazie napadu bólu może cofnąć objawy, ale uwaga! Jeśli na co dzień nie pijesz napojów z kofeiną, wszelkie prawdopodobieństwo wskazuje na to, że filiżanka tego napoju może pogorszyć twój stan.

Inna naturalna metoda, która pomagaja niektórym chorym, to napój z imbiru mający działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i zapobiegające mdłościom. Aby go przyrządzić, około dwucentymetrowy kawałek imbiru zetrzyj lub pokrój i zalej wrzątkiem, a następnie wymieszaj z łyżeczką soku z cytryny i do smaku dodaj miód. Napar z łyżeczki kurkumy zalanej wrzątkiem będzie miał podobne działanie.

3. Okłady i kąpiele

Bardzo duża grupa chorych wskazuje, że ulgę przynoszą okłady stosowane na głowę oraz kąpiele. Niestety, także tutaj trudno wskazać jedną, uniwersalną metodę. Niektórzy chorzy stosują zimne okłady na skronie, a inni – ciepłe okłady lub nawet ciepłą kąpiel.

Skuteczny może być także naprzemienny zimny i ciepły prysznic całego ciała (łącznie z głową) lub moczenie nóg w gorącej wodzie i jednoczesne stosowanie chłodnego okładu na skronie. Możesz także wypróbować naprzemienny, chłodny i ciepły okład na czoło. Warto poeksperymentować, gdyż jest to nieinwazyjna metoda, która może przynieść sporą ulgę w bólu.

Share.

Leave A Reply