Choć migrena jest chorobą, która dotyka nawet 18% społeczeństwa, trudno wskazać uniwersalne metody radzenia sobie z jej napadami. Objawy tego schorzenia u każdego pacjenta przebiegają inaczej, a także i sposób leczenia jest indywidualny w przypadku każdego chorego. Istnieją jednak metody, które przynoszą ulgę sporej liczbie osób – warto je wypróbować.