Szacuje się, że zaparcia u noworodków i niemowląt dotyczą 1/3 małych dzieci. Jest to poważny problem, który wywołuje duży dyskomfort i dolegliwości bólowe, dlatego rodzice poszukują skutecznych sposobów na walkę z tą przypadłością.
Zaparcia to rzadkie (rzadsze niż dwa razy w tygodniu) oddawanie twardego stolca. Warto jednak wiedzieć, że nie zawsze sporadyczne wypróżnianie się jest oznaką problemów.
Karmienie piersią a zaparcia u noworodka i niemowlęcia
Zaparcia u niemowląt karmionych piersią nie występują często. Trzeba pamiętać o tym, że w pierwszych miesiącach życia malucha rytm defekacji jest bardzo zmienny. Oznacza to, że dziecko pobierające naturalny pokarm może:
- oddawać stolec po każdym karmieniu – nawet 8-9 razy w ciągu dnia;
- oddawać stolec raz na tydzień.
Jeśli nie występują przy tym takie objawy jak: ból, dolegliwości brzuszka, osłabienie apetytu, nasilone wymioty, okresowa biegunka czy spadek masy ciała, rzadkie wypróżnianie się maluszka nie jest objawem zaparcia.
Karmienie mlekiem modyfikowanym i karmienie mieszane
W przypadku noworodków oraz niemowląt karmionych wyłącznie mlekiem modyfikowanym lub karmionych w sposób mieszany (mlekiem modyfikowanym i mlekiem kobiecym), częstotliwość oddawania stolców wyraźnie zmniejsza się. Zwykle dziecko oddaje 2-3 stolce o konsystencji papkowatej lub uformowanej.
Jeżeli jednak noworodek lub niemowlę wypróżnia się rzadziej, a ponadto towarzyszą mu takie objawy, jak: silny płacz przy oddawaniu gazów, osłabienie apetytu czy nieprawidłowe przybieranie na masie można mówić o zaparciach.
Jak radzić sobie z zaparciami?
Pediatrzy bezwzględnie zakazują podawania dziecku środków przeczyszczających. Nie jest wskazane również stymulowanie defekacji wlewkami, wkładaniem do odbytu czopków czy termometru. Jak zatem można walczyć z zaparciami, by przynieść dziecku ulgę?
- Zmiana mleka modyfikowanego
Jeżeli zaparcia u noworodka czy niemowlęcia pojawiły się przy przejściu na mleko modyfikowane, warto pomyśleć o zmianie jego rodzaju po konsultacji z pediatrą.
Należy przy tym zwrócić uwagę na to, czy sposób przyrządzania mleka jest prawidłowy, tj. czy nie dodajesz zbyt dużej ilości proszku w stosunku do ilości wody. Postępuj zawsze zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
- Wprowadzenie większej ilości wody
Jeśli karmisz wyłącznie piersią dziecko do 6 miesiąca życia nie musisz podawać mu dodatkowych płynów. Jeśli podajesz mleko modyfikowane, spróbuj zwiększyć ilość płynów w diecie. Najlepsza będzie niskozmineralizowana woda niegazowana. Możesz także przyrządzić herbatkę z kopru włoskiego.
- Modyfikacje podczas rozszerzania diety
Jeżeli zaparcia pojawiły się w momencie rozszerzania jadłospisu niemowlęcia, należy wprowadzić pewne modyfikacje. W pierwszej kolejności włącz przeciery rozluźniające stolec (np. przecier śliwkowy) lub surowe owoce (np. jabłko). Staraj się ograniczać produkty zapierające. Dbaj o właściwą ilość płynów w diecie maluszka (najlepiej, aby pojawiła się niskozmineralizowana woda niegazowana).
Jeżeli wyżej wymienione metody nie przynoszą ulgi, należy niezwłocznie skontaktować się z pediatrą.
