Z żołędzi, zbóż i buraków. Kawowe alternatywyZ żołędzi, z orkiszu, z cykorii i żytnia a nawet z buraków cukrowych. Kaw zastępczych dla tej kofeinowej i zbożowej jest wiele, jak wybrać tą najlepszą dla siebie? Wraz z portalem Kasa na Obcasach przygotowaliśmy przegląd alternatywnych kaw. Choć naukowcy potwierdzają, że kofeina ma dobry wpływ na zdrowie i życie, to może raz na jakiś czas warto sięgnąć po coś dla urozmaicenia.

Z cykorii

Bazą kawy z cykorii uprażony i sproszkowany korzeń rośliny zawierającej inulinę, która korzystnie wpływa na sylwetkę i chroni przed zaparciami. Zawiera dużo wapnia, a przy tym także błonnika, dzięki czemu powoduje uczucie sytości w żołądku, wspomaga odchudzanie i reguluje przemianę materii. Osoby uprawiające sport mogą bez obaw pić kawę z cykorii ponieważ nie wypłukuje ona cennego magnezu i tym samym nie są narażeni na bolesne skurcze. Kobiety w ciąży także mogą sięgać po kawę z cykorii. Po dodaniu do niej mleka zwiększymy poziom przyswajania magnezu i białka.

Z żołędzi

Gotowane i uprażone żołędzie mieli się, a potem przyrządza z nich kawę. Jest bardzo pożywna a ponadto dobrze wpływa na żołądek i śledzionę. Reguluje działanie układu trawiennego i leczy dolegliwości żołądkowo – jelitowe. Jej smak podkreślają dodatki takie jak kardamon, cykoria, cynamon, mleko i miód. Osoby na diecie bezglutenowej mogą bez obaw delektować się jej smakiem. Żołędziówka pomaga pozbyć się biegunki, odpręża i uspokaja.

Z orkiszu

Powstaje z palonych a następnie mielonych ziaren orkiszu. Jej właściwości wzmacniające nie tylko podnoszą wydolność, pomagają na problemy z sercem i układem krążenia, ale wzmacniają cały organizm. Usuwa toksyny z organizmu i pobudza zmysły. Osobom z cukrzycą pomoże zmniejszyć zapotrzebowanie na insulinę. Ponieważ nie zawiera kofeiny, osoby z nadciśnieniem mogą ją pić nie obawiając się o zdrowie. Kobiety w ciąży i dzieci także mogą cieszyć się jej smakiem.

Z żyta

Jest składnikiem popularnej zbożówki. Pomaga usuwać z organizmu nadmiar cholesterolu i uzupełniać niedobory sodu. Zawiera dużo błonnika i potasu, który pomaga na kłopoty z układem sercowo – naczyniowym. Pijąc kawę z żyta, nie pobudzamy kwasów żołądkowych, dlatego osoby cierpiące na wrzody żołądka mogą ją pić bez ograniczeń.

Z buraków cukrowych

Powstaje z prażonych buraków cukrowych. Dzięki wysokiej zawartości błonnika i żelaza poprawia metabolizm. Bardzo rzadko pije się ją samodzielnie. Najczęściej dodaje się do innej kawy dla uzyskania bogatszego smaku, ponieważ jest nieco słodka. Mogą ją pić zarówno kobiety w ciąży jak i dzieci.

Ostanie badania wskazują na to, że warto pić zwykłą kawę, jednak jeśli z jakichś powodów nie możesz po nią sięgać to spróbuj smacznych zamienników, które jak widać nie kończą się na oklepanej kawie zbożowej. Po więcej inspiracji wejdź na http://kasanaobcasach.com.pl/.

Share.

Leave A Reply