Browsing: wzmacnianie odporności dietą

Nasz organizm stacza codziennie prawdziwą walkę o zdrowie. W okresie wzmożonych infekcji, przeziębień i chłodnej, deszczowej aury, wystawiamy układ odpornościowy na prawdziwą próbę. Jak go wzmocnić? Warto zadbać o odpowiednio zbilansowaną dietę. Bo odporność to w dużej mierze pochodna tego, co jemy.