Dobre i odpowiednio wczesne przygotowanie do szpitala da Ci ogromny komfort psychiczny! Zaznajomiona z technikami oddychania i ćwiczeniami zmniejszającymi odczuwanie bólu w pełni skupisz się na swoim ciele, a dzięki ćwiczeniom rozciągającym mięśnie łatwiej przejdziesz poród.