Jest jednym z ważniejszych składników mineralnych. Odpowiada za przewodnictwo nerwowe oraz właściwą strukturę zębów i kości, bierze udział w procesie krzepnięcia krwi, reguluje gospodarkę hormonalną i kwasowo-zasadową. Zwykle w przypadku zagrożenia osteoporozą, lekarze przepisują suplementy wapnia. Wedle zasady „lepiej zapobiegać niż leczyć” warto się zastanowić nad naturalnymi źródłami tego pierwiastka.
Browsing: przetwory mleczne
Zajady to nic innego jak stan zapalny jamy ustnej. Wyglądem przypominają małe owrzodzenie, rozdrapaną ranę. Często współwystępują z pękniętymi wargami, zwłaszcza zimą. Powodem powstawania zajadów jest obniżona odporność, niedobór witamin z grupy B, zakażenie drożdżakami lub uczulenie. Jako, że zajady to praktycznie otwarta rana, stan ten należy bezwzględnie leczyć. Nieleczone zajady mogą prowadzić do stanów zapalnych jamy ustnej w postaci infekcji. Proces zapalny może się rozszerzać na okoliczną skórę.