Obserwacja zmian zachodzących podczas cyklu miesięcznego przez kobietę kojarzy się najczęściej z legendarnym kalendarzykiem małżeńskim i metodą antykoncepcyjną podobną skutecznością do wróżenia z fusów. Nie dajmy się jednak zwieść stereotypom, bo nie o antykoncepcję w tym wszystkim chodzi. Współczesna medycyna mocno podkreśla jak wielką wartość stanowi świadomość własnego ciała.
Browsing: miesiączka
Zespołem Napięcia Przedmiesiączkowego (PMS) określa się szereg zmian emocjonalnych i fizycznych, poprzedzających o kilka dni wystąpienie miesiączki. Objawy PMS mogą występować cyklicznie, ale nie muszą. U większości kobiet dolegliwości ustępują wraz z zakończeniem krwawienia miesięcznego. Związane są z naturalnym cyklem zmian hormonalnych.
Niezależnie od tego czy starasz się o dziecko lub wolisz zapobiegać ciąży, warto poznać swój organizm i jego reakcje na zmieniającą się w cyklu miesiączkowym gospodarkę hormonalną. Obserwacja zmian w zaledwie kilku obszarach pozwala kobiecie ustalić przebieg jej płodności.
Higiena miejsc intymnych kobiety jest szczególnie ważna. Tylko tym sposobem unika się zakażeń. Największe ryzyko rozwinięcie się infekcji istnieje w czasie krwawienia miesiączkowego, gdyż krew jest idealną pożywką dla chorobotwórczych bakterii. Higiena podczas okresu polega na częstej zmianie podpasek lub tamponów i podmywaniu się przy użyciu łagodnych środków myjących. Ostatnią nowością na polskim rynku medycznym są probiotyczne tampony. Produktowi wtórują antybakteryjne wkładki czy podpaski, które zadebiutowały nieco wcześniej. Czy w dobie seksualnej świadomości stosowanie tego typu nowości staje się higieniczną koniecznością? Czy może to zwykła moda lub naciąganie naiwnych klientów?
Kubeczek menstruacyjny do wspaniała alternatywa dla kobiet stroniących od podpasek oraz chcących zamienić tampony na coś nowoczesnego. Spodoba się także eko-kobietom. Materiały, z których został wykonany są wolne od wybielaczy i toksycznych dioksyn. Poza tym kubeczek nadaje się do wielorazowego użytku.