Ostropest plamisty (Silybum marianum (L.) Gaertner) jest rośliną, która zaliczana jest do astrowatych. Roślina spotykana jest na różnych kontynentach, między innymi w południowej Europie, Afryce Północnej, w Azji Zachodniej i Środkowej. W Polsce jest rośliną uprawną oraz dziką. Pod względem wyglądu ostropest jest bardzo podobny do ostów. Posiada silnie kolczaste liści oraz kwiaty o barwie purpurowej.
Ostropest plamisty jako roślina lecznicza
Działanie lecznicze ostropestu plamistego zostało odkryte już w okresie starożytności. Roślina ta popularna była także w okresie średniowiecza.
Swoje właściwości ostropest plamisty zawdzięcza przede wszystkim wysokiej zawartości sylimaryny. To kompleks związków, który składa się głównie z flawonoliganów i flawonoidu – taksyfoliny.
Ze względu na zawartość sylimaryny ostropest plamisty traktowany jest jako skuteczny, naturalny suplement wspomagający pracę wątroby oraz dróg żółciowych.
Działanie ostropestu plamistego:
- przeciwzapalne, detoksykujące, antyoksydacyjne
- żółciotwórcze i żółciopędne
- obniżanie poziomu cholesterolu we krwi
- zmniejszenie wytrącania się blaszek miażdżycowych
- ochrona wątroby przed działaniem toksyn
- wspomaga procesy trawienne
- zapobieganie marskości wątroby
- zapobieganie wytrącania się złogów i kamieni żółciowych
Wiele badań prowadzonych na ostropeście plamistym potwierdziło, że jest on skuteczny w leczeniu ostrych oraz przewlekłych chorób wątroby. Wyróżnia się on przy tym dobrą tolerancją i brakiem istotnych skutków ubocznych.
Jak stosować ostropest plamisty?
Obecnie ostropest plamisty możemy zażywać na kilka sposobów. Najwygodniejszym z nich jest regularne picie naparów przygotowywanych z ziół i owoców rośliny – można kupić je jako gotowe herbatki w saszetkach.
W sprzedaży znajdują się również kapsułki zawierające ostropest plamisty.
