Opieka nad schorowanymi rodzicami lub teściami to zadanie, z którym musi się zmierzyć wiele kobiet. Co zrobić, by opieka ta przebiegała możliwie jak najsprawniej?
Zaplanuj dobrze swój dzień
Najważniejszą kwestią w takiej sytuacji jest przyzwyczajenie się do codziennego rytuału, dzięki któremu starsza osoba znajdująca się pod naszą opieką będzie czuła się bezpiecznie. Dla starszych osób wykonywanie codziennych czynności według ustalonego schematu jest bardzo ważne, zatem opracowanie stałego programu dnia przyniesie nam wiele korzyści. Senior poczuje się pewniej, a nam taka rutyna ułatwi opiekę i pomoże w lepszym planowaniu swych zajęć. A z jakimi zadaniami trzeba się zmierzyć w ciągu dnia? Jest ich sporo.
Podawanie leków: o tym nie można zapomnieć!
Codzienna porcja leków, podawana zgodnie z zaleceniami lekarza, to podstawa. Warto w porę przygotować sobie pudełko, w którym znajdą się wszystkie leki niezbędne w danym przypadku oraz karteczka, kiedy i jak podawać konkretną tabletkę. Część podaje się na noc, część rano, jedne przed jedzeniem, inne w trakcie posiłku… Wbrew pozorom to zapamiętanie o tym, kiedy i jak podawać leki, jest zadaniem najtrudniejszym, a im więcej preparatów musi przyjmować senior, tym więcej ważnych informacji do zapamiętania.
Ochrona przed odleżynami: podstawa pielęgnacji
W przypadku chorego, który musi leżeć, pojawia się problem odleżyn. W takich placówkach, jak dom opieki czy szpital, leżący pacjenci są układani na specjalnych łóżkach. Dzięki temu pielęgniarki mogą zmieniać ich pozycję oraz wykonywać masaże, mające chronić przed problemami z krążeniem. Jeśli osoba leżąca przebywa w domu, warto wybrać się do sklepu medycznego po materac przeciwodleżynowy lub specjalne uchwyty, dzięki którym będzie można uchronić seniora przed problemami z odleżynami.
Pomoc w codziennych czynnościach
Łatwiejsze zadanie mają ci, którzy opiekują się osobą starszą, ale jeszcze w miarę samodzielną. To, że nasz podopieczny potrafi wykonać najważniejsze czynności wokół siebie, nie oznacza jednak, że nie potrzebuje drobnej pomocy. Drżące ręce, sztywniejące stawy czy bóle reumatyczne mogą przecież sprawić, że wykonanie prostej czynności, choć teoretycznie możliwe, jest dla seniora poważnym wyzwaniem. Drobna pomoc z pewnością nie zaszkodzi.
Nie zapominaj o rozmowie!
Pomoc w przygotowaniu posiłków, podawanie leków czy też troska o higienę osoby leżącej to kwestie bardzo ważne. Nie zapominajmy jednak o tym, jak ważną sprawą jest rozmowa. Poprawia ona nastrój, pozwala zachować umysłową sprawność, a co najważniejsze – pozwala pokonać uczucie osamotnienia. To najprostsza rzecz, o której też najczęściej zapominamy.
Opieka nad osobą starszą to zadanie wymagające nie tyle siły fizycznej, co cierpliwości i wyrozumiałości. Jeśli odpowiednio zaplanujemy sobie dzień i będziemy regularnie powtarzać czynności związane z karmieniem czy podawaniem leków, znacznie ułatwimy sobie życie.
