Masaż stóp – choć praktykowany od dawna i wiele o nim wiadomo, dziś wydaje się być jeszcze mało doceniony. Gdy wybieramy się na masaż, na myśli mamy przede wszystkim masowanie całego ciała, odprężenie i relaks, ale zapominamy, że to właśnie działania w obrębie stóp są w stanie przynieść wiele korzyści zdrowotnych. Jakie efekty przynosi masaż stóp? Jak znaleźć odpowiedniego masażystę, dzięki któremu zabieg ten przyniesie oczekiwane efekty? Odpowiadamy na najbardziej nurtujące pytania.
Masaż stóp, czyli korzyści płynące z refleksologii
Na stopach znajdują się receptory (refleksy), a każdy z nich odpowiada konkretnemu układowi bądź narządowi w organizmie. To dlatego masaże wykonywane na stopach są w stanie wspomóc prawidłową pracę i działanie poszczególnych narządów, a tym samym układów.
Refleksologia stóp, bo właśnie o niej mowa, wywodzi się z tradycyjnej medycyny chińskiej. Jest to połączenie masażu leczniczego z relaksacyjnym. Odpowiednio uciskane, konkretne punkty na stopach, powodują odczuwanie rozluźnienia. Można liczyć na zmniejszenie napięcia, uporanie się ze stresem, ale i efektywniejszą pracę narządów czy skuteczniejszy przepływ krwi w organizmie.
Refleksolog, który uciska odpowiednie punkty zlokalizowane głównie na stopach, jest w stanie przywrócić prawidłowy przepływ energii w organizmie. Stymulacja receptorów odpowiedzialnych za pracę wybranych narządów, wpływa na przywrócenie homeostazy całemu organizmowi.
Zalety masażu stóp
Podczas masażu stóp można uporać się z nadmiernym napięciem, zniwelować nagromadzony w organizmie stres. Dla każdej osoby, która decyduje się na taki masaż, to bardzo ważna zaleta. Efekt odprężenia przynosi bowiem korzyści całemu organizmowi, zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym. Salonu masażu, w którym wykonywane są tego typu masaże, można poszukać poprzez stronę https://gabinetymasazu.pl/.
Dzięki masażowi stóp poprawia się przepływ krwi w organizmie. Ma to także znaczenie w przypadku problemu z obrzękniętymi i obolałymi stopami. Masowanie sprawdza się ponadto u osób, które zmagają się m.in. z płaskostopiem. Ich stopy są przez to zwykle obolałe, szczególnie po wysiłku fizycznym.
Ucisk skierowany na odpowiednie punkty na stopach, może wpłynąć na obniżenie ciśnienia, zmniejszenie dolegliwości bólowych o rozmaitym pochodzeniu, w tym występujących po stronie lędźwiowego odcinka kręgosłupa, choć nie tylko.
Jak znaleźć odpowiedniego specjalistę?
Aby zadbać o swoje zdrowie i faktycznie poprawić swoje samopoczucie, zarówno fizyczne, jak i psychiczne, niezbędne jest znalezienie doświadczonego specjalisty. Należy zatem wybierać spośród renomowanych gabinetów masażu, a także osób, które mogą się pochwalić doświadczeniem, wiedzą i kierunkowym wykształceniem. Warto sprawdzać opinie, można również podpytać rodzinę czy znajomych. Bardzo często rekomendacje są świetnym sposobem na skuteczną selekcję.
Postawmy na uzdrawiający masaż stóp, aby zadbać o swoje zdrowie na każdym polu, a dodatkowo móc się skutecznie odprężyć.