Trwająca od dłuższego czasu moda na aktywny tryb życia powoduje, że ogromną popularnością cieszą się rozmaite zajęcia i dyscypliny sportowe, a wśród nich czołowe miejsce, zwłaszcza jeśli chodzi o panie, zajmuje fitness. Fitness to dzisiaj coś więcej niż zestaw określonych ćwiczeń, to pewien styl i sposób życia mający całe rzesze gorących zwolenników.
Jak zostać instruktorem fitness?
Coraz częściej mamy też do czynienia z sytuacją, kiedy ktoś aktywnie i z zaangażowaniem uprawiający fitness, pragnie nauczyć się profesjonalnego prowadzenia takich zajęć i chce zostać instruktorem tej dyscypliny sportowej. Jest to oczywiście możliwe, a jedynym praktycznie warunkiem jest odbycie szkolenia fitness w jakiejś wyspecjalizowanej placówce. Jeżeli jednocześnie mamy zamiar w przyszłości zająć się tym zawodowo, trzeba tylko zadbać o to, aby dana szkoła, klub sportowy czy inny ośrodek posiadał stosowne uprawnienia umożliwiające uzyskanie oficjalnego certyfikatu.
Nie ma w zasadzie ograniczeń, jeśli chodzi o wiek, płeć czy kondycję fizyczną. Szkolenia fitness są dostępne dla każdej osoby dorosłej, która traktuje tego typu zajęcia jako pasję i chce rozwijać swoje umiejętności, chociaż możemy się spotkać z sytuacją, że wymagane jest zaświadczenie od lekarza o braku przeciwwskazań do wykonywania zawodu instruktora fitness.
Jak wygląda szkolenie fitness?
Analogicznie jak inne szkolenia związane z aktywnością fizyczną, składa się ono z części teoretycznej i praktycznej i obejmuje między innymi takie dziedziny i zagadnienia, jak elementy anatomii, fizjologii i dietetyki, podstawy choreografii, metodyka prowadzenia zajęć, nowoczesne formy ruchu, na przykład step, zumba, pilates, aerobik, dance, pump, trening wzmacniający i inne.
Trzeba jednak brać pod uwagę, że ktoś rozpoczynający dopiero swoją przygodę w roli instruktora fitness, musi zaliczyć najpierw kurs podstawowy, bo o nim właśnie mowa, ale jeśli traktuje sprawę poważnie, nie może na nim zakończyć swojej edukacji. W tej dyscyplinie sportu pojawiają się nieustannie jakieś nowinki, zatem szkolenia fitness są w pewnym sensie stałym elementem zawodu instruktora. Trzeba ciągle się rozwijać, żeby nie pozostawać w tyle.
Kariera zawodowa
Pozytywne nastawienie, entuzjazm, pasja i zaangażowanie, to w tym przypadku nieodłączne warunki sukcesu. Trzeba jednak brać pod uwagę, że każde szkolenie fitness to spory wydatek, a jeśli chcemy być dobrzy w tym co robimy, nie możemy poprzestać na jednym, podstawowym kursie. Najlepiej byłoby zrobić specjalizację, doskonaląc swoje umiejętności w określonym zakresie, na przykład aqua fitness, freestyle, tabata, ćwiczenia siłowe, perfect body, instruktor zajęć dla seniorów, osób z nadwagą itd.
Możliwości odbycia szkolenia jest bardzo wiele, ale nie idą one niestety w parze z możliwościami zatrudnienia. Większość placówek zatrudnia już doświadczonych instruktorów, dlatego raczej nie ma co liczyć na zaangażowanie nowicjusza i to w pełnym wymiarze. Dlatego lepiej i bezpieczniej traktować tę pracę jako zajęcie dodatkowe i będące jednocześnie realizacją własnych pasji.
Źródło: Tekst powstał w oparciu o materiały dostarczone przez Akademię TotalFit Center