Lato to pora, kiedy wreszcie możemy założyć przewiewne obuwie i odsłonić stopy. Jednak z drugiej strony to czas, gdy wysokie temperatury dają się nam porządnie we znaki… Co zrobić, by skóra stóp pozostała jak najdłużej sucha i świeża?
Odpowiednia wentylacja
Jeśli chcemy, by nasze stopy pozostały w dobrej kondycji, zapewnijmy im dostęp do świeżego powietrza. Oczywiście najlepiej byłoby chodzić latem tylko w sandałach czy klapkach, jednak nie zawsze jest to możliwe – czasami w pracy czy na mieście po prostu nie wypada zakładać takiego obuwia. Dlatego warto zainwestować w kryte, ale przewiewne i zapewniające odpowiednią wentylację buty na lato. Zrezygnujmy też ze skarpet czy rajstop ze sztucznych włókien, stawiając na te wykonane z naturalnych materiałów. Będą one o wiele lepiej przepuszczać powietrze i sprawdzą się nawet w najcieplejsze dni.
Odpowiednie zabezpieczenie
Nasze stopy posiadają ogromną liczbę gruczołów potowych, które są im oczywiście niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. Niestety na co dzień musimy radzić sobie z różnymi „efektami ubocznymi” ich istnienia, jak np. nieprzyjemnym zapachem, namnażanie się bakterii czy mało komfortowe ślizganie się stóp w butach na wysokim obcasie. Na szczęście na rynku znajdziemy wiele produktów, które pomogą nam skutecznie walczyć ze skutkami nadmiernego pocenia się stóp. Do najpopularniejszych należą dezodoranty, dzięki którym możemy zachować suchość i świeżość przed długi czas. Warto sięgnąć też po specjalne zasypki do stóp oraz wkładki przeciwpotne.
Na ratunek stopom
Ciepło i wilgoć to doskonałe warunki do rozwoju często występującej grzybicy stóp, a także powiązanej z nią zazwyczaj czy będącej skutkiem jej nieleczenia grzybicy paznokci. Grzybica paznokci to schorzenie często lekceważone – wciąż uważa się je za wstydliwe, a do tego objawy, takie jak zgrubienie, łamliwość paznokci oraz ich przebarwienia, na początku nie są bardzo dokuczliwe. Tymczasem każda chwila zwłoki oznacza trudniejsze leczenie i zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia nawrotu choroby. Dlatego z każdymi niepokojącymi objawami należy zwrócić się do lekarza, który zaproponuje odpowiednią terapię. Możemy też zdecydować się na zakup profesjonalnych preparatów – pomóc może nam na przykład leczenie grzybicy paznokci produktami marki Scholl. Ciepło oraz wilgoć stanowczo nie sprzyjają zdrowiu oraz estetycznemu wyglądowi naszych stóp. Na szczęście dzięki odpowiednim kosmetykom i preparatom leczniczym możemy cieszyć się ich dobrą kondycją nie tylko latem, ale również przez cały rok.
