Latem chętniej wystawiamy twarz do słońca. Tak wyczekane przez jesień i zimę promienie cieszą nas i z pewnością mają korzystny wpływ na organizm, ale pamiętajmy, że mogą również nam szkodzić. Nadmiar promieniowania słonecznego może nie tylko doprowadzić do poparzeń, ale również powstawania przebarwień, a w niektórych przypadkach – do rozwoju nowotworu skóry. Jak więc chronić skórę przed słońcem i bezpiecznie cieszyć się latem?
Opalona skóra nieodłącznie kojarzy się z wakacyjnymi wojażami. Dla wielu z nas relaks na plaży w kąpieli słonecznej to wymarzony sposób spędzania urlopu. Powszechnie wiadomo, że słońce dostarcza naszemu organizmowi witaminy D, która pozytywnie wpływa na nastrój, warto więc łapać jego promienie. Nie wolno jednak przy tym zapominać, że słońce bywa zdradliwym towarzyszem i by bezpiecznie z niego korzystać, trzeba odpowiednio się zabezpieczać.
Jak słońce wpływa na skórę?
Cera trądzikowa w okresie letnim jest mocno narażona na podrażnienia wynikające z działania słońca. Gdy na zewnątrz jest ciepło, zwiększa się produkcja sebum i wydzielanie potu, a to, wraz z silnym działaniem promieni słonecznych, może powodować nasilanie już istniejących zmian lub powstawanie nowych. Mitem jest natomiast to, iż słońce leczy trądzik. Może spowodować chwilowe poprawienie się stanu skóry, jednak już na jesieni nastąpi nagłe pogorszenie.
Kremy z filtrem powinny towarzyszyć nam codziennie
Powszechnie uważa się, że kremy z filtrem przeciwsłonecznym przeznaczone są do stosowania podczas wyjść na plażę czy wtedy, gdy mamy zamiar się opalać. Często również zapominamy o twarzy, smarując balsamem jedynie ciało. A przecież cera jest najbardziej podatna na poparzenia i powstawanie przebarwień – a w szczególności cera trądzikowa i problematyczna. Dlatego każdego dnia, niezależnie od tego, czy planujesz opalanie, czy jedynie spacer po mieście, przed wyjściem z domu posmaruj skórę kremem z filtrem.
Jaki filtr wybrać?
W przypadku, gdy nie wychodzisz na plażę i nie będziesz się opalać, w zupełności wystarczy stosowanie filtru SPF 15 lud 20, jeśli masz jasną karnację. Jest to odpowiednia ochrona na co dzień. Jeśli natomiast wiesz, że spędzisz cały dzień na słońcu i chcesz się opalić, postaw na wyższy faktor. Najlepiej sprawdzają się filtry o wartości SPF 30. Wybierając kosmetyk dla siebie pamiętaj, by zwrócić uwagę na skład produktu oraz formę aplikacji. Jeśli masz cerę trądzikową, wybieraj raczej lekkie spraye, żele czy kremy bez zawartości olejów i wosków. Mogą one zatykać pory i tym samym przyczyniać się do zaognienia zmian trądzikowych.
Podrażnienia po opalaniu
Czasem zdarzy się, że pomimo zastosowania ochrony opalimy się za mocno i słońce podrażni skórę. Niegroźne, choć często uciążliwe słoneczne poparzenia warto łagodzić kosmetykami o lekkim składzie, najlepiej, by były to kosmetyki przeznaczone do pielęgnacji cery problematycznej czy nawet alergicznej. Kosmetyki Nanili Professional nie zawierają szkodliwych składników i łagodnie pielęgnują skórę.