Ekologia nas otacza – jakie są koszty bycia Eko?Od kilku już lat możemy w Polsce zaobserwować rosnące zainteresowanie ekologią. Takie rozwiązania pojawiają się w różnych dziedzinach – począwszy od żywienia i zdrowego trybu życia, przez ekologiczne ubrania, pojazdy a nawet mieszkania. Ile tak naprawdę kosztuje ekologia? Czy bycie Eko się opłaca?

Dlaczego warto?

Idea ekologii jest prosta – życie w zgodzie z naturą i czerpanie z jej naturalnych bogactw, nie naruszając przy tym ekosystemu. W powszechnej świadomości ekologia jest pozytywnym trendem, za którym podążają coraz większe rzesze ludzi. Oprócz własnego zdrowia, kierujemy się także dobrem środowiska. Chętniej sięgamy więc po ekologiczne herbaty, warzywa z naturalnych upraw, ubrania z certyfikatami fair trade czy płócienne torby wielokrotnego użytku.  Nie chcemy, by cokolwiek się zmarnowało lub zatruwało środowisko. W ekologii chodzi w końcu o dbanie o siebie i otocznie.


Inwestycja w siebie

W gruncie rzeczy bycie Eko wcale nie jest tanie. Zwłaszcza, gdy życie w zgodzie z naturą zaczniemy od naszej diety.  Na półkach sklepowych znajdziemy mnóstwo produktów pochodzących z ekologicznych upraw, plantacji, czy farm. Ekologiczne jedzenie nie zawiera sztucznych konserwantów, dzięki czemu lepiej wpływa na nasze zdrowie. Organizm łatwiej przyswaja witaminy i wartości odżywcze, jeżeli produkty nie są wcześniej przetworzone. Gdy chcemy zadbać o swoje zdrowie, warto więc zainwestować w dobra natury. Ile? Dużo zależy od tego, gdzie je kupimy. Ceny w ekologicznym menu potrafią się bardzo wahać. Oto przykładowe z nich:

  • ekologiczny chleb:  5- 26 zł
  • jabłko: 1-3 zł
  • ekologiczne płatki owsiane: 4-18 zł / 400 g
  • jajka z wolnego wybiegu: 90 gr- 2 zł/ szt
  • ekologiczna kasza jaglana: 5 – 15 zl / 400 g
  • bakalie : 6- 40 zł / 100 g
  • jogurt: 4-8 zł/ 150 ml


Podążając Eko drogą

Elementem troski o własne ciało jest również dbanie o swoją kondycję. Nic nie wpłynie na nią lepiej od systematycznego uprawiania sportu. Dla tych, którzy nie mają czasu na codzienny jogging, świetnym rozwiązaniem będzie zakup roweru. Poruszanie się na dwóch kółkach jest nie tylko zdrowsze, ale może się okazać także szybsza, zwłaszcza w dużych, zakorkowanych miastach. Koszt roweru miejskiego waha się w granicach 1000 – 4000 zł, ale jest to jednorazowa inwestycja, która będzie miała długofalowy i pozytywny wpływ na nasze zdrowie.


Ekologia dla ciała

Dobre samopoczucie to nie tylko sprawność fizyczna, ale także kondycja skóry, włosów i paznokci. Tu niezbędnymi elementami Eko filozofii będą naturalne kosmetyki. Na rynku dostępnych jest wiele produktów, począwszy od naturalnych olejków – np. arganowy (20- 80 zł/50 ml) przez ekologiczne kremy (30 – 200 zł/ 50 ml), po szampony nie zawierające silikonu i innych szkodliwych dla włosów składników (20-80 zł/200 ml). Dodatkowym atutem takich kosmetyków jest proces ich powstawania – nie są bowiem testowane na zwierzętach, a podczas ich produkcji nie ingeruje się w środowisko.


Ekologia krok po kroku

Zmiany w nawykach żywieniowych, dbanie o swoją kondycję i ciało to tylko wstęp do życia w zgodzie z naturą. Kolejnymi krokami jest świadome podchodzenie do kwestii konsumpcji. Wybierając ubrania z naturalnych tkanin czy stosując ekologiczne rozwiązania w naszych mieszkaniach wchodzimy na kolejne stopnie ekologicznej filozofii. Taka postawa jest inwestycją w siebie, swoje zdrowie oraz środowisko, które nas otacza. Warto więc zacząć od dziś.

Więcej podobnych artykułów znajdziesz na: www.czasnafinanse.pl

Share.

Leave A Reply