Krzem to pierwiastek budujący skórę i jej przydatki -włosy i paznokcie. Zaliczany do mikroelementów, jest składnikiem mukopolisacharydów, które decydują o uwodnieniu i jędrności skóry. Krzem chroni przed działaniem wolnych rodników, przez co spowalnia proces starzenia się i powstawania zmarszczek. To za jego przyczyną produkowane są białka kolagen i elastyna, których zadaniem jest wzmacniać strukturę skóry oraz poprawiać jej elastyczność.