Browsing: podjadanie

Podjadanie to jeden z głównych powodów otyłości – jemy zbyt dużo i wybieramy mocno przetworzone i kaloryczne przekąski, które zawierają dużo konserwantów, cukru i tłuszczów. Aż 3/4 Polaków przyznaje się do tego, że podjada między posiłkami.