Browsing: ćwiczenia w ciąży

Ciąża to najpiękniejszy okres w życiu każdej kobiety. Szczególnie ważne jest dobre samopoczucie i stan zdrowia przyszłej mamy, gdyż wpływa to na prawidłowy rozwój dziecka. Ponadto prawidłowo dobrana aktywność fizyczna, stanowi dobre przygotowanie do porodu, jak i szybszego powrotu do formy po porodzie.