[jj-ngg-jquery-carousel html_id=”about-jcarousel” gallery=”144″ width=”600″ height=”350″]
Lista składników:
- Makaron
- Świeża bazylia
- orzechy włoskie
- Słonecznik
- czosnek
- Oliwa z oliwek
- Ocet winny lub sok z cytryny
- Winogrona białe
Makaron ugotować al dente, wg przepisu na opakowaniu.
Bazylię porwać w palcach, umieścić w miseczce, do której wsypać słonecznik, pokruszone orzechy włoskie i siemię lniane. Polać oliwą z oliwek extra virgin i skropić kilkoma kroplami soku z cytryny lub jasnego octu winnego. Całość wymieszać z 1-2 skrojonymi ząbkami czosnku.
Makaron połączyć z zawartością miseczki. Udekorować białymi winogronami.
Przepis Pani Eweliny. Bierze udział w konkursie sałatkowym Kamis i KobietaPisze.pl.
12 komentarzy
Samo zdrowie i idealna, aby mieć piękną cerę!
Nigdy nie jadłam takiego makaronu i czytając ten przepis myślę że to błąd czas to zmienić:)
Polecam, smak czosnku słonecznika i orzechów – Rewelacja 🙂 Dzięki za oddanie głosu!
Z makaronem razowym byłoby dietetycznej, ale co tam sałatki są takie pyszne 🙂
Aniu1988 jest to makaron pełnoziarnisty (zapomniałam dopisać) i rzeczywiście jest duża różnica w smaku. Zdecydowanie polecam ciemny makaron 🙂
Niezły pomysł i przy takiej sałatce dbamy o zdrowie
mirka1960 pierwszy raz robiłam tę sałatkę, kiedy mąż był na diecie – to był jeden z jego posiłków:) Dziś, sama chętnie do niej wracam..
Makaron to coś dla mnie 🙂
Orzechy włoskie-samo zdrowie. Ciekawy pomysł!
Winogronka sa bardzo fajnym pomysłem i dodatkiem ::)
Takie danie z makaronem,to bomba witaminowa ,dodatki dodane do niego ,to każdy wie jaką mają olbrzymią wartość zdrowotną.Makaron to jest świetny na dobre trawienie oraz na dobry humor i nastrój ponieważ ma witaminy B1,b6,PP,oraz magnez,jest również mało kaloryczny.Po takim daniu mamy dużo energii
i żywotności,tak przyrządzane posiłki z dużą ilością warzyw ,owoców,dobrze wpływają
na naszą skórę,i czujemy się wtedy również komfortowo.Ja również stosuję takie różne kombinacje w swojej kuchni.
Oczywiście chciałam jeszcze w uzupełnieniu dodać
że głosuję na tą sałatkę bo jest na szóstkę, pyszna zdrowa i ciekawie wygląda.