W łóżku spędzamy dziennie nawet od 6 do 8 godzin. To znaczna część doby. Właśnie dlatego niezwykle ważny jest odpowiedni dobór materaca. On zapewni użytkownikom spokojny i niezakłócony sen. No ale jakie materace do spania są najlepsze? Jak dokonać właściwego wyboru? Na te pytania odpowiadamy w niniejszym artykule.
Krok pierwszy – rodzaj materaca
Aby dokonać właściwego wyboru, należy zrealizować cztery zasadnicze kroki. Pierwszym z nich jest wybór odpowiedniego rodzaju materaca. Na rynku znajdziemy różnorodne modele. Między innymi w sklepach dostępne są materace piankowe, bonellowe, kieszeniowe, lateksowe oraz wysokoelastyczne. Każdy typ posiada nieco inne właściwości. Na przykład materace do spania w wersji piankowej oferują dobrą izolację termiczną oraz właściwości antyalergiczne. Materac bonellowy natomiast posiada połączony system sprężyn, które zapewnia elastyczność powierzchniową, odporność na odkształcenia oraz dużą wytrzymałość. W materacu kieszeniowym znajdziesz natomiast kilka stref twardości, które utrzymują ciało na odpowiedniej wysokości. Z kolei materac lateksowy doskonale sprawdza się u osób z problemami ortopedycznymi.
Krok drugi – twardość materaca
Wybór rodzaju materaca to jednak nie koniec. Kolejnym istotnym parametrem jest jego twardość. Materace do spania posiadają co do zasady czterostopniową skalę. Wyróżniamy modele miękkie, średnio twarde, twarde oraz bardzo twarde. Tak naprawdę wszystko zależy od indywidualnych preferencji i upodobań. Niewątpliwie jednak materac miękki przeznaczony jest przede wszystkim dla osób o niewielkiej wadze ciała, do mniej więcej 60 kilogramów. Materac średnio twardy polecany jest osobom wysokim, preferującym spanie na plecach. Z kolei twarde i bardzo twarde materace sprawdzą się u osób o dużej masie ciała, a także lubiących spać na boku.
Krok trzeci – dodatki
Rodzaj materaca oraz jego twardość to niewątpliwie kluczowe elementy. Znaczenie mają jednak również różnego rodzaju, dodatkowe komponenty. Do wykonania materaca do spania wykorzystuje się na przykład matę kokosową. Ten element tworzony jest ze skorupy orzecha kokosowego. Nie tylko nadaje materacowi większą twardość, ale jednocześnie posiada właściwości antyalergiczne oraz antygrzybicze. Materace do spania wzbogacane są też dodatkową warstwą pianki poliuretanowej. Ona z kolei dba o to, by materac był odporny na wszelkie odkształcenia i bardziej trwały. No i taka pianka ma przewiewną strukturę, dzięki czemu doskonale odprowadza wilgoć. Innymi dodatkami do materaców mogą być również: pianka lateksowa, pianka termoelastyczna (tak zwana pianka memory), wełna owcza oraz hydrożel.
Krok czwarty – rozmiar
Dokonując wyboru materaca, należy też zwrócić uwagę na jego rozmiar. Oczywiście z reguły dopasowujemy go do wymiarów łóżka. Warto pamiętać jednak o pewnych, podstawowych zasadach. Jedna osoba powinna mieć dla siebie co najmniej przestrzeń o szerokości 70 centymetrów oraz długości, odpowiadającej wzrostowi tej osoby oraz dodatkowym, 20 centymetrom. Przy dwóch osobach szerokość nie powinna być zatem mniejsza niż 140 centymetrów. Takie materace do spania będą z pewnością wygodne i komfortowe.
