Kinesiology Taping jako metoda wspomagająca leczenie zespołów bólowych kręgosłupa u kobiet w okresie ciążyZespoły bólowe kręgosłupa to jedna z najczęstszych przyczyn złego samopoczucia przyszłych mam. Podczas tego pięknego okresu, jakim jest ciąża, kręgosłup przyjmuje znacznie więcej obciążeń, nie tylko poprzez rozwijające się nowe życie. Zmianie ulega również dotychczasowa biomechanika ruchu (tj. przebywanie częściej w pozycji siedzącej czy leżącej, zwłaszcza w ostatnim trymestrze ciąży). Czym jest Kinesiology Taping w ciąży?

Ciąża jest okresem szczególnie chronionym tzn. dobór form leczenia powinien być konsultowany z lekarzem prowadzącym, w celu ustalenia wskazań i przeciwwskazań zdrowotnych.


Czym są zespoły bólowe kręgosłupa? 

Zespoły bólowe kręgosłupa definiujemy jako przewlekłe stany bólowe w obrębie kręgosłupa i tkanek okołokręgosłupowych, powstałych wskutek przeciążeń, niepoprawnej postawy, ograniczenia aktywności fizycznej, zmian zwyrodnieniowych oraz zmian o charakterze dyskopatycznym.

U kobiet ciężarnych dochodzi w głównej mierze do przeciążeń w obrębie odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Bóle te charakteryzuje bolesność w dolnej części pleców, trudność w wyprostowaniu się oraz niemożność utrzymywania pozycji stojącej lub siedzącej przez dłuższy czas.


Kinesiology Taping w ciąży jako sposób na złagodzenie dolegliwości bólowych kręgosłupa

Kinesiology Taping to metoda naklejania taśm, która wywodzi się z Japonii. W metodzie wykorzystywane są specjalne taśmy, które wykonane są z elastycznej bawełny wraz z warstwą akrylu. Taśma nie zawiera żadnych leków. Grubość taśmy, jej rozciągliwość i struktura są zbliżone do właściwości ludzkiej skóry. Co najważniejsze, taśma jest wodoodporna i przepuszczalna dla powietrza. Co więcej, nie przeszkadza w normalnym funkcjonowaniu. W metodzie Kinesiology Taping ważną rolę spełnia odpowiednio dobrana technika naklejenia taśm.

Zaletą technik wykorzystywanych w metodzie Kinesiology Taping jest zmniejszenie napięcia mięśniowego, odciążenie powięzi mięśniowej, zmniejszenie dolegliwości bólowych oraz poprawa motoryki.

Czy metoda Kinesiology Taping jest bezpieczna dla kobiet w ciąży ?

W okresie ciąży dobranie jakichkolwiek form leczenia musi być dokładnie przeanalizowane i skonsultowane z lekarzem prowadzącym. W okresie tym, dobór metod fizjoterapeutycznych w leczeniu bólów kręgosłupa, musi być bardzo dokładnie przeprowadzony, z uwzględnieniem wskazań i przeciwwskazań zdrowotnych zarówno matki jak i dziecka. Wśród takich metod zastosowanie znajduje Kinesiology Taping. Jest to jedna z bezpieczniejszych form leczenia dolegliwości kręgosłupa. Taśmy to metoda nieinwazyjna, nie wymagająca żadnych niebezpiecznych działań, które mogłyby zaszkodzić organizmowi matki i dziecka. W kwestii bezpieczeństwa  warto zaznaczyć, że każda taśma (jak już uprzednio zostało wspomniane) wyposażona jest w akryl (jest to warstwa kleju umieszczona na spodniej części taśmy). W nielicznych przypadkach może wystąpić alergiczny odczyn skórny na zastosowany akryl. Objawia się to uczuciem pieczenia, swędzenia, a także zaczerwienieniem w obrębie obszaru, na który została nałożona taśma. Daje to uczucie dyskomfortu i podrażnienia receptorów skórnych, dlatego też ważne jest, aby przed każdym naklejeniem zrobić test skórny (który polega na naklejeniu niewielkiego kawałka taśmy i obserwacji objawów skórnych). Reakcja alergiczna po wykonaniu testu wyklucza zastosowanie tej terapii. Ponadto pamiętajmy, że aplikacje powinny być wykonywane przez fizjoterapeutów wykwalifikowanych w tej dziedzinie.

Zespoły bólowe kręgosłupa u kobiet w ciąży pojawiają się stopniowo i wraz z zawansowaniem ciąży ich nasilenie się zwiększa. Dlatego dobierając formy leczenia należy pamiętać o jak najmniej obciążających organizm matki i dziecka, a jednocześnie mogących przynieść ulgę w odczuwaniu bólu ze strony kręgosłupa.


Fizjoterapeuta Małgorzata KobylarzMałgorzata Kobylarz – mgr fizjoterapii. Terapeuta m.in. metody McKenzie, PNF, Kinesiology Taping. Specjalizująca się w terapii dolegliwości bólowych kręgosłupa oraz wad postawy. Doświadczenie nabyte w trakcie kilkuletniej pracy z pacjentami w gabinetach fizjoterapii, w środowisku domowym pacjentów, w klinice ortopedycznej w Niemczech oraz ośrodkach uzdrowiskowych na terenie Francji. Współtwórca portalu o tematyce fizjoterapeutyczno – sportowej:  KINÉ4LIFE

kine 4 life

KINÉ4LIFE
Kontakt mailowy: gosia@kine4life.com
Adres strony: www.kine4life.com

 

Share.

Jeden komentarz

Leave A Reply