Każdego dnia wątroba wykonuje ciężką pracę. Toczy się w niej prawie 500 procesów biochemicznych, które są konieczne do utrzymania naszego ciała w zdrowiu. Jednym z jej zadań jest unieczynnianie i usuwanie z organizmu substancji, które mogłyby mu zaszkodzić. Aby zachować wątrobę w dobrej formie, pewnych używek, leków lub potraw powinno się po prostu unikać.
Na pierwszym miejscu tej listy znajduje się alkohol, zwłaszcza spożywany w nadmiarze
Bezpieczna ilość, którą można wypić każdego dnia to dwa standardowe drinki (czyli np. dwa piwa) dla mężczyzn i jeden standardowy drink dla kobiet. Przestrzeganie tych ograniczeń z pewnością pozwoli na uniknięcie ciężkiej choroby wątroby w przyszłości. Trzeba jednak mieć świadomość, że każda dawka alkoholu mocno obciąża wątrobę, nawet jeżeli tego nie odczuwamy. Negatywny wpływ na wątrobę mogą mieć również niektóre leki, także te dostępne bez recepty. Paracetamol, który jest popularnym składnikiem leków przeciwbólowych oraz preparatów łagodzących objawy przeziębienia, może wywołać zaburzenia w jej pracy. Ryzyko jest tym większe, że łatwo go nieświadomie przedawkować, zażywając w krótkim czasie kilka różnych środków na przeziębienie. Wątroba nie lubi bardzo tłustych potraw, ponieważ sama zajmuje się przetwarzaniem tłuszczów. Wysokotłuszczowa dieta, nadwaga oraz podwyższony poziom cholesterolu to większe prawdopodobieństwo problemów z wątrobą. Mogą one być wywołane także przez częste narażenie na dym tytoniowy lub różnego rodzaju chemikalia przemysłowe.
Oczywiście, pojedynczy lub sporadyczny kontakt z powyższymi substancjami nie musi od razu stać się przyczyną choroby
Wątroba ma dużą zdolność do regeneracji, więc może w krótkim czasie sama zaleczyć uszkodzenia spowodowane alkoholem lub lekami. Najczęściej nie odczuwamy tego w szczególny sposób, dlatego często nieświadomie zmuszamy naszą wątrobę do pracy ponad siły. Niezdrowy styl życia może doprowadzić do stanu, w którym wątroba będzie nadmiernie obciążona odtruwaniem organizmu. W takiej sytuacji regeneracja wątroby jest dużo trudniejsza, a konsekwencją może być mniej lub bardziej nasilona choroba wątroby. Leczenie z reguły trwa długo i wymaga stosowania wielu leków oraz lekkostrawnej diety. Warto zadbać o wątrobę, ponieważ brak choroby to tylko jedna z korzyści. Zdrowa wątroba to także właściwe trawienie, prawidłowe krzepnięcie krwi, niezakłócone przemiany cukrów, białek i tłuszczów oraz ogólny dobry stan całego organizmu.
Stara zasada, mówiąca, że lepiej jest zapobiegać, niż leczyć, sprawdza się także i w tym przypadku. Można zatroszczyć się o własną wątrobę odpowiednio wcześnie i w ten sposób uniknąć problemów w przyszłości.
Jako środek profilaktyczny dla osób, które mogą być narażone na tego rodzaju problemy, sprawdzi się lek Liv 52
Jest to kombinacja ziół i minerałów, które od już od dawna są znane tradycyjnej medycynie hinduskiej. Liv 52 chroni wątrobę przed wpływem substancji szkodliwych, wspomaga jej regenerację po zatruciach alkoholem, toksynami i lekami, pobudza czynność wydzielniczą, zmniejsza objawy infekcji bakteryjnych i wirusowych. Może być stosowany pomocniczo w celu obniżenia poziomu cholesterolu. Zbadano też przydatność Liv 52 w łagodzeniu objawów kaca po nadmiernym spożyciu alkoholu. Uzyskane wyniki badań potwierdziły jego skuteczność także w tej dolegliwości.
