x

Browsing: probiotyki

W ludzkich jelitach znajduje się ogromna ilość mikroorganizmów, które mają znaczący wpływ na przebieg podstawowych procesów i funkcjonowanie organizmu człowieka. Pomiędzy florą jelitową a organizmem wytwarza się pewnego rodzaju symbioza, z której czerpiemy ogromne korzyści. Dlatego jakiekolwiek zaburzenie w obrębie flory jelitowej lub zachwianie liczebnej równowagi może spowodować poważne konsekwencje zdrowotne. Czym jest flora jelitowa? Mikroflorę jelitową stanowią różnego rodzaju mikroorganizmy, wśród których najliczniejsze są bakterie. Szacuje się, że ilość bakterii ponad 10-krotnie przewyższa ilość komórek ludzkiego ciała. Bakterie zasiedlające jelita dzieli się na tlenowe i beztlenowe, a wśród nich najbardziej popularne to: Bacteroides, Firmicutes, Proteobacteria i Actinobacteria. Ponadto różne…

Nasz organizm stacza codziennie prawdziwą walkę o zdrowie. W okresie wzmożonych infekcji, przeziębień i chłodnej, deszczowej aury, wystawiamy układ odpornościowy na prawdziwą próbę. Jak go wzmocnić? Warto zadbać o odpowiednio zbilansowaną dietę. Bo odporność to w dużej mierze pochodna tego, co jemy.

Coraz częściej słyszymy o probiotykach i prebiotykach oraz ich pozytywnym oddziaływaniu na zdrowie. Lekarze zalecają ich stosowanie szczególnie przy zaburzeniach układu odpornościowego i przy antybiotykoterapii. Czym są probiotyki i prebiotyki, jaki mają wpływ na organizm człowieka, kiedy można je stosować i czy można je dostać tylko w aptece w postaci suplementów diety?

Bardzo ważne dla dojrzewającego organizmu dziecka jest to, aby jego skóra była zdrowa i odpowiednio się rozwijała. Codzienna kąpiel z wodą i mydłem to jednak za mało – jest inny sposób, aby wspomóc zdrowie naszego malucha i odpowiednio stymulować rozwój pozytywnych składników – tak zwanych dobrych bakterii.