x

Browsing: kulki gejszy

Ogólnie ćwiczenia Kegla, przykłady oraz sposoby na ich wykonywanie, wykorzystują ten sam mechanizm. Chodzi o wyobrażenie sobie, że chcemy oddać mocz lub wypuścić gazy trawienne i jednocześnie powstrzymać te odruchy właśnie z wykorzystaniem mięśni dna miednicy. Do tego sprowadzają się klasyczne ćwiczenia. Istnieją jednak alternatywne metody, z których również warto skorzystać. Jakie? Przekonajcie się same! Można ćwiczyć na różne sposoby Mięśnie dna miednicy da się trenować również na inne sposoby niż tylko wciąganie powietrza, zaciskanie mięśni pochwy oraz odbytu, utrzymywanie takiego stanu przez kilka sekund oraz wydychanie powietrza połączone z rozluźnieniem mięśni. Oto dodatkowe ćwiczenia Kegla, przykłady, po które także warto…

Czy wiesz, że seks odgrywa niezwykle istotną rolę w relacji pomiędzy partnerami? Sprawdź w jaki sposób wpływa on na związek i poznaj metody, dzięki którym wasze życie seksualne nabierze zupełnie nowych kolorów.

Współcześnie, za sprawą liberalnych mediów i częściowego rozluźnienia obyczajów, poznawanie swojego ciała poprzez nowe i bardziej odważne kontakty seksualne staje się coraz bardziej akceptowane społecznie. Świadomość tego, że nasz temperament można wyrażać również w sferze erotycznej, jest bliska coraz większej liczbie osób. W codziennych igraszkach warto wykorzystywać zmyślne gadżety, dzięki którym będziemy mogli w jeszcze lepszym stopniu poznać ciało i własne potrzeby seksualne.