x

Browsing: dieta antycellulitowa

Do poszukiwania skutecznych metod zwalczających cellulit powracamy każdej wiosny, kiedy zrzucamy ciepłe ubrania i odsłaniamy ciało. Różnorodność środków, które mają nam pomóc z uciążliwym problemem, jest ogromna. Zamiast eksperymentować lepiej skorzystać ze sprawdzonych sposobów.

Mniej niż jedna na dziesięć kobiet nie ma objawów związanych z cellulitem. Ten defekt kosmetyczno-dermatologiczny, zwany „skórką pomarańczową”, polega na nierównomiernym rozłożeniu tkanki tłuszczowej pod skórą. Wizualnie, cellulit przypomina nierówności w postać wgłębień i pofałdowań w miejscach gdzie najczęściej odkłada się tkanka tłuszczowa. Niedokrwione adipocyty (komórki tłuszczowe) pozbawiane są dopływu substancji odżywczych, przez co kumulują toksyny i zwiększają swoje rozmiary lub twardnieją. Do krytycznych punktów kobiecego ciała należą pośladki, uda, łydki oraz ramiona.

O tym, że zbilansowana dieta wpływa na zdrowie, samopoczucie i urodę nie trzeba nikogo przekonywać. Odpowiednio modulując dietę możemy walczyć z cellulitem, zabezpieczyć skórę przed słońcem oraz zwiększyć nawilżenie skóry. Spędzając beztrosko urlop warto pomyśleć o prawidłowym odżywianiu. Dietetyk Justyna Marszałkowska-Jakubik zdradziła wpływ diety na wygląd ciała latem.

Podczas wakacji zmorą wielu kobiet jest cellulit- tzw. „skórka pomarańczowa”. Nie jest to problem wyłącznie pań, które zmagają się z nadwagą czy otyłością. Może występować niezależnie od masy ciała. W artykule przedstawiono dietetyczne metody zapobiegania cellulitowi.