x

Browsing: Brownie z fasoli

Bardzo popularne w ostatnich latach ciasto czekoladowe z fasoli. Bez mąki i cukru – idealne dla osób na diecie oraz ograniczających te składniki. Fasola czerwona w puszce (np. marki Sandra) Dojrzały banan 2 jajka 2 łyżki oleju kokosowego 2 łyżki gorzkiego kakao Łyżeczka proszku do pieczenia Łyżka miodu Przygotowanie: Fasolę odcedzamy i dokładnie płuczemy w zimnej wodzie. Osuszamy ręcznikiem papierowym. Wszystkie składniki dokładnie blendujemy na jednolitą masę. Przekładamy do formy do ciasta i pieczemy ok. 50 minut. Po upieczeniu ciasto może mieć jeszcze lepką formę, dlatego należy je odstawić do ostudzenia.