[jj-ngg-jquery-carousel html_id=”about-jcarousel” gallery=”18″ width=”600″ height=”350″]
Lista składników:
- 13 malin
- 1 banan
- 1 mały jogurt naturalny
- 1/4 soku z cytryny
Słodki koktajl bananowo-malinowy, bez cukru! Posmakuje nawet wybrednym dzieciom.
Maliny umyć i odsączyć z wody. Banana pokroić lub połamać tak by zmieścił się do naczynia. Jogurt naturalny, maliny (nie wszystkie, zostawić 3 do dekoracji) i banana umieścić w naczyniu i dokładnie zmiksować blenderem. Dodać 1/4 soku z cytryny. Przelać do szklanki i udekorować z wierzchu trzema malinami.
Przepis nadesłany przez czytelniczkę.
16 komentarzy
Zastanawia mnie sok z cytryny, czy koktajl nie będzie za kwaśny. Tym bardziej, że w przepisie nie ma cukru.
Przepis przysłała nam jedna z czytelniczek strony. Na pytanie czy na pewno nie dodawała cukru odpisała: „tak bez cukru, banan jest słodki, dlatego byłam zdziwiona że dzieciaki wypiły”. Pozdrawiamy i dziękujemy za przepis!
Bardzo dobry (zwłaszcza na upały) jest też koktajl z kiwi, banana i zielonej herbaty (wcześniej schłodzonej). Dla osób, które wolą wersję słodką, polecam dodanie cukru pudru. Wszystkie składniki miksujemy a proporcje, jeśli chodzi o owoce są dowolne. Mnie najbardziej smakuje kompozycja złożona z 2 bananów, 1 kiwi i szklanka zielonej herbaty. Polecam
koktajl jest bardzo rzeźwiący! Robię sobie podobny, jak nie mam malin to daje borówki.
Malina- cukier nie jest potrzebny, rzeczywiście banan dodaje słodyczy.
W takim razie muszę spróbować 🙂
proste a jakie pyszne!!
piłam wczoraj podobny tylko z samych malin, niebo w gębie! 🙂
Wypróbowałam i to naprawdę świetny pomysł !
Co prawda nie dodałam cytryna, ale i tak jest ok. Naprawdę nie trzeba dodawać cukru. Jeśli ktoś lubi takie połączenia to można wrzucić nieco otrębów.pozdrawiam.
pychotka ja robię często z truskawek i borówek ,a le teraz zcas malin i poziomek więć i takie trzeba pić to mój przepis 😉 […] Zmienione przez administratora, treść niezgodna z regulaminem strony
wygląda świetnie!
Uwielbiam takie koktajle:) napewno spróbuję!
muszę koniecznie spróbować banany kupię ale maliny z własnej działki
Ojjj to musi być pyszneeee:) w sam raz na letni czas, kiedy owoce smakują najlepiej! I dla najmłodszych smakoszy to też super sprawa!!!:)
Wygląda pysznie, jednak ja dodałabym kefir zamiast jogurtu.Koktajl byłby bardziej „wytrawny”
Pyszne, zdrowe i łatwe w przygotowaniu czego można chcieć więcej.
mafinka i do tego orzeźwiające