Wiadomo nie od dziś, że Polacy chorują na różne choroby nawet o tym nie wiedząc. Ciągła pogoń do pracy i wszelkich obowiązków, zakłóca myślenie o sobie i swoim zdrowiu. Ludzie bardzo często ignorują oznaki i objawy różnych chorób nie zdając sobie sprawy z konsekwencji. Zła dieta, palenie papierosów, nadmierne spożywanie alkoholu i mała aktywność fizyczna są częstymi powodami zachorowań.
Nie zdajemy sobie sprawy co dzieje się w naszym organizmie przez te złe nawyki. Częstą chorobą u palaczy i źle odżywiających się osób jest Podagra inaczej nazywana dną moczanową. Jest to ciężka do wyleczenia choroba, która w skutkach nieleczenia powoduje duże straty i komplikacje. Jest to choroba przemiany materii, która dręczy ludzi od wielu lat. Objawia się silnym i nagłym bólem stawowym (stanem zapalnym), szczególnie narażone są stopy i palce. Powoduje w organizmie człowieka nadmierne wytwarzanie kwasu moczanowego, który zamienia się w kryształki i osadza w stawach i tkankach okołostawowych. Jest to skutkiem złej diety, niezdrowym stylem życia oraz małej aktywności fizycznej, która spowalnia nasz metabolizm i przemianę materii. Atakuje dorosłych ludzi po 65 roku życia, szczególnie mężczyzn. Zdarza się, że czasami może ukazać się u osób od 25 roku życia.
Jak donoszą specjaliści od spraw medycyny, podagra jest często źle diagnozowana, gdyż objawia się na skutek powikłań po chorobach. Często mylona jest z przewlekłą chorobą nerek, w której występuje jako jeden z objawów a nie główną chorobę. Częste takie pomyłki prowadzą do późnego, prawidłowego zdiagnozowania chorego i opóźniają proces leczenia. Lekarze powinni skupić się na dokładnym wywiadzie z chorym, gdyż właśnie od nich mogą dowiedzieć się szczegółów, które pomogą w szybkim rozpoznaniu. Leczenie podagry nie musi być tylko i wyłącznie farmakologiczne. Coraz częściej można zauważyć, że lekarze namawiają do leczenia naturalnego czyli do stosowania różnego rodzaju ziół. Jest to na pewno mniej inwazyjne od stosowanych leków. Szczególnie pomocnymi ziołami przy tej przypadłości są m. in. ziele skrzypu, liść jałowca, liść brzozy, ziele dziurawca, i ziele konwalii. Takie zioła są dostępne osobno bądź w różnych mieszankach, które przyspieszają i wzmacniają ich działanie.
Głównym zadaniem ziołoterapii w podagrze jest usunięcie nadmiaru kwasu moczanowego z organizmu i poprawę przemiany materii. Leczenie tejże przypadłości jest nie łatwym zadaniem. Sięgając po ziołoterapię musimy pamiętać, że bardzo ważna jest również dieta w podagrze. Głównym elementem diety jest wyeliminowanie soli, która jak wiadomo zatrzymuje wodę w organizmie, co powoduje dalsze rozwijanie się tej choroby. Osoby cierpiące na tą przypadłość powinny również zrezygnować z potraw duszonych, pieczonych i smażonych oraz należałoby przyjmować około 3 litrów płynów dziennie. Za odpowiednie uznaje się przede wszystkim: wodę niegazowaną, herbatki ziołowe oraz owocowe, kawę zbożową i słabą herbatę. Alkohol, mocna herbata i kakao są niewskazane.
Potrawy powinny zawierać błonnik i węglowodany oraz mocno ograniczoną ilość puryn. Produktami zaliczanymi do odpowiednich są: nabiał (mleko, kefiry, jogurty, chude twarogi), dodatki do dań obiadowych (ryż, ziemniaki, makarony), pieczywo (kajzerki, chleb pszenny, chleb chrupki), warzywa ( buraki czerwone, cebula, chrzan, cukinia, kapusta biała, kapusta kwaszona, kapusta pekińska, marchew, ogórki, pomidory, rzodkiewka, sałata), owoce (gruszki, jabłka, kiwi, maliny, ananas, agrest, brzoskwinie, czereśnie, truskawki, winogrona, wiśnie) oraz miód, dżemy, marmolady, słonecznik, sezam, orzechy laskowe. Wyeliminować produkty o wysokiej zawartości puryn takich jak tłuste mięsa (wołowina, jagnięcina, podroby, dziczyzna), ryby (flądra, lin, karp, łosoś, makrela, sola itp.) warzywa przede wszystkim strączkowe, tłuste nabiały.
Autor artykułu:
Artykuł został przygtowany dzięki stronie o podagrze – www.podagra.net.pl
