[jj-ngg-jquery-carousel html_id=”about-jcarousel” gallery=”313″ width=”600″ height=”350″]
Lista składników:
- 1 szt. pstrąg tęczowy patroszony
- 2 łyżeczki oliwy w oliwek
- pieprz, sól, zioła prowansalskie
- dowolne warzywa (mogą być mrożone)
Rybę umyć i delikatnie osuszyć. Wnętrze pstrąga skropić oliwą z oliwek, posolić i doprawić pieprzem oraz ziołami prowansalskimi. Ulubione warzywa (tutaj kukurydza, czerwona papryka, brokuł, cebula, ziemniak i fasolka szparagowa) ułożyć na rybie i w jej wnętrzu. Rybę owinąć szczelnie folią aluminiową. Grillować ok. 30 minut.
Przepis Pana Piotra. Bierze udział w konkursie grillowym Kamis i KobietaPisze.pl.
11 komentarzy
uwielbiam pstrąga w każdej postaci, więc i w tej formie rybcię chętnie bym spałaszowała
Rewelacja! Do środka proponuje nie szczędzić masła i koperku – smakuje wyśmienicie
Tak, ryba jest super, a warzywa to podstawa 🙂
w rybach nie lubię ości ale tutaj mięsko wydaje się bardzo delikatnie, dobrze odchodzi od kośćca
Ryba ma bardzo delikatne mięso i super smakuje w połączeniu marchewka- brokuł, a jeszcze grillowane i bez ociekającego tłuszczu…. niebo dla podniebienia 🙂
Mniam:)
Uwielbiam
Wypróbuję. Ryby są zdrowe a w takiej postaci na pewno bardziej wartościowe niż smażona ryba nad morzem:)
Zdrowe danie to coś dla mnie
Ryby w każdej postaci są pyszne a najlepsze z grilla.
uwielbiam pstrągi, ciekawy przepis