x

Przeglądasz Zdrowie

Jeszcze niedawno każdy z nas żył zbliżającymi się Świętami Bożego Narodzenia, lecz ani się obejrzeliśmy, a w kalendarzu zmieniła się data. Jak wiadomo, nowy rok niesie ze sobą nie tylko wydłużające się dni, ale także stopniowo rozpoczynające się w poszczególnych województwach ferie zimowe. W roku 2018 region naszego kraju, który rozpocznie je jako jeden z pierwszych to ściana południowo-zachodnia, czyli województwa dolnośląskie i opolskie.

O złym stanie powietrza w Polsce oraz negatywnym wpływie smogu na organizm człowieka mówi się coraz częściej. Wśród najskuteczniejszych metod ochrony przed szkodliwymi zanieczyszczeniami zazwyczaj wymienia się oczyszczacze powietrza. Warto przyjrzeć się bliżej tym urządzeniom, aby odpowiedzieć na pytanie o to, czy naprawdę są w stanie oczyścić dom ze smogu.

Raczej żadna kobieta nie przepada za okresem. Comiesięczne dolegliwości są zwykle nie tylko kłopotliwe, ale i wiążą się z bólem – najczęściej cierpi podbrzusze oraz okolica krzyżowa. Niestety, u wielu pań miesiączkowanie poprzedza zbiór charakterystycznych objawów, nazywany zespołem napięcia przedmiesiączkowego.

Błonnik to nic innego jak znajdujące się w roślinach włókna, które nie są trawione przez nasze organizmy. Skoro nie dostarczają one żadnych wartości, to teoretycznie nie powinny one mieć większego znaczenia, i tak przez długi czas myślano. Tymczasem po licznych badaniach okazało się, że błonnik jest bardzo ważnym elementem naszej diety, regulując pracę układu pokarmowego.

Nawet niewielka modyfikacja codziennych nawyków może w bardzo widoczny sposób poprawić ogólny stan zdrowia. Dodanie do diety zdrowych składników, odrobina ruchu i lekka gimnastyka mogą zdziałać cuda. Takie zmiany są konieczne szczególnie, jeśli masz siedzący tryb życia i dużo czasu spędzasz przed komputerem.

Gorączka jest sygnałem wysyłanym przez organizm, że dzieje się z nim coś niepokojącego. Podwyższona ponad fizjologiczną normę temperatura ciała, automatycznie przestawia się w podwzgórzu mózgu. To miejsce jest niejako termostatem dla organizmu. Sama gorączka sygnalizuje stan chorobowy. Chociaż gorączka może być też skutkiem innych zdarzeń, niezwiązanych bezpośrednio z zaistnieniem infekcji i tworzeniem się stanu zapalnego.

Jak pielęgnować cerę trądzikową, aby raz na zawsze pozbyć się wyprysków? Cera trądzikowa jest bardzo wymagająca, dlatego jej pielęgnacja powinna być zrównoważona i oparta o produkty przeznaczone do skóry problematycznej. Niewłaściwie dobrane kremy czy żele nie tylko nie rozwiążą naszych problemów, ale także pogłębią problem.

Dbasz o swoje ręce każdego dnia. Myjesz, nawilżasz, pielęgnujesz paznokcie. Chodzisz do gabinetu kosmetycznego. Na Twoich paznokciach gości lakier hybrydowy, czasami decydujesz się na manicure tytanowy. Zawsze piękne i ładne paznokcie. Aż tu pewnego dnia jeden z nich zmienia kolor, widzisz bladą białą plamkę, która za chwilę zmienia się w żółtawą. Niestety, to grzybica paznokcia.

Magnez to jeden z minerałów o ogromnym znaczeniu dla funkcjonowania ludzkiego organizmu. Jego obecność jest niezbędna w przebiegu wielu procesów życiowych. Z kolei niedobór tego pierwiastka może być niebezpieczny dla zdrowia a nawet życia.

1 2 3 15