x

Browsing: Zdrowie

„Lepiej zapobiegać niż leczyć” – wszyscy znamy to powiedzenie, ale mało kto się do niego stosuje. Większość z nas wybiera opcję „leczymy, gdy już boli”, co może mieć bardzo poważne konsekwencje. Niestety duża cześć winy leży po stronie publicznej opieki zdrowotnej. Służba zdrowia w Polsce nie funkcjonuje na tyle sprawnie, by zapewnić pacjentom szybki dostęp do badań i konsultacji lekarskich, gdy tego potrzebują. Skutki odkładania leczenia mogą być dotkliwe – zwłaszcza, że wiele chorób daje objawy dopiero w zaawansowanym stadium. Dlatego nie lekceważmy profilaktyki i róbmy wszystko, by przygotować się na nieprzewidziane zdarzenia! Profilaktyka – o czym należy pamiętać? Podstawą…

Mukowiscydoza jest przewlekłą, genetyczną chorobą objawiającą się już w bardzo młodym wieku. Rozpoznanie mukowiscydozy w Polsce stawiane jest bardzo szybko ze względu na przeprowadzane obowiązkowe testy już w pierwszej dobie życia. Skutki mukowiscydozy najbardziej widoczne są w obrębie układu oddechowego. Powikłaniem nieprawidłowo działających kanałów jonowych są jednak również zaburzenia w obrębie układu pokarmowego (trzustka, wątroba, jelita), nasieniowodów oraz zaburzenia wydzielania potu. Objawy mukowiscydozy Objawy w mukowiscydozie wynikają przede wszystkim z upośledzonego transportu wody w organizmie. Nieprawidłowo zbudowane kanały chlorkowe (ze względu na charakterystyczną dla mukowiscydozy mutację genu CFTR), poprzez upośledzenie transportu jonów, utrudniają transport wody w obrębie organizmu. Skutkiem są…

Nietolerancja pokarmowa w ostatnich czasach stała się bardzo popularnym schorzeniem. Jest to rodzaj nadwrażliwości pokarmowej, w której nie biorą udział czynniki immunologiczne. Dochodzi do niej, gdy organizm nie potrafi przetrawić lub wchłonąć danego składnika pokarmowego. Zazwyczaj związane są z tym procesy metaboliczne, w których brakuje enzymów niezbędnych do przemiany danej substancji. Towarzyszą temu nieprzyjemne dolegliwości, które pogarszają samopoczucie, ale przy odpowiednim postępowaniu można się ich pozbyć. Nietolerancja czy alergia pokarmowa? Rozróżnienie tych dwóch pojęć jest bardzo ważne w kontekście dalszego postępowania i leczenia. Są to zupełnie inne dolegliwości, które wiążą się z innymi mechanizmami. W przypadku alergii pokarmowej mamy do…

Olej tłoczony na zimno ma długą historię sięgającą starożytności. Już starożytni Grecy i Egipcjanie używali go tak w gastronomii jak i w lecznictwie. Jednak rozwój technologii rafinacji tłuszczy na początku dwudziestego wieku doprowadził do odwrotu od oleju tłoczonego na zimno, czego zdrowotne koszty ponosimy także dziś. Czas wrócić na właściwą drogę! Właściwości olei tłoczonych na zimno Oleje pozyskiwane na zimno z różnych roślin mają różne właściwości, ale posiadają kilka wspólnych mianowników. Podstawowymi z nich są: kolor, zwartość kwasów tłuszczowych nienasyconych, przeciwutleniaczy oraz trwałość. Kolor Zależy od proporcji zawartych w nim barwników karotenoidowych oraz chlorofilowych, stąd barwy olejów zaczynające się od…

Ultrasonografia, która jest badaniem z bardzo bogatą historią, sięgającą drugiej połowy XX wieku, jest powszechnie stosowana w różnych gałęziach medycyny. Dzięki użyciu ultradźwięków w sposób nieinwazyjny oraz bezbolesny możliwe jest uzyskanie obrazów różnych obszarów ludzkiego ciała, m.in. jamy brzusznej. Jednak zbyt duża ilość gazów jelitowych może znacznie utrudniać zobrazowanie tej części ciała, co często uniemożliwia postawienie prawidłowego rozpoznania. Jak powstają gazy jelitowe? Powstawanie gazów jelitowych jest procesem fizjologicznym. Każdego dnia gromadzonych jest, w wyniku działania różnych mechanizmów, ok. 1000 ml gazów. Do procesów tych zaliczyć możemy m.in. reakcje wodorowęglanów, które znajdują się np. w soku trzustkowym, z kwasami organicznymi zawartymi…

Wraz z końcem roku rozpoczyna się sezon typowych zimowych infekcji. Wśród nich króluje choroba przeziębieniowa oraz grypa. Ta pierwsza zwykle ustępuje samoistnie i bez śladów, natomiast grypa może pozostawić ciężkie dla zdrowia powikłania. Z tego powodu powinniśmy unikać zachorowania na grypę, w czym mogą pomóc coroczne szczepienia. Ochrona przed groźnymi powikłaniami Choroba przeziębieniowa podlega skutecznemu leczeniu za pomocą leków z grupy NLPZ, co na przeziębienie jest bardzo dobrym rozwiązaniem. Inaczej jest w przypadku grypy. Tutaj powikłania mogą bowiem wystąpić w czasie trwania choroby lub po jej ustąpieniu. W zdecydowanej większości dotyczą górnych dróg oddechowych, ale mogą również obejmować układ krążenia oraz układ…

Alergeny to drobne cząsteczki, które mogą być pochodzenia roślinnego, zwierzęcego oraz pochodzić z materiałów sztucznych. Posiadają zdolność do wywoływania reakcji uczuleniowej, podczas której nadwrażliwy organizm uwalnia swoiste immunoglobuliny (IgE). Alergen u osób predysponowanych jest rozpoznawany jako obca cząsteczka, przeciwko której wyzwalany jest szereg reakcji obronnych. W takim mechanizmie powstają typowe objawy alergii: katar, kichanie, kaszel, duszność, łzawienie oczu czy świąd skóry. Pyłki drzew i traw Zalicza się je do alergenów wziewnych, które dostają się do organizmu drogą oddechową. Wyróżnia się tutaj pyłki różnych roślin, poczynając od traw, po krzewy i drzewa. To one są przyczyną alergicznego nieżytu nosa i atopowej…

Sprzęt do rehabilitacji to podstawowy element wyposażenia, który powinien znaleźć się w każdym gabinecie świadczącym usługi rehabilitacyjne. Zróżnicowanie poszczególnych akcesoriów sprawia, że wybór sprzętu do rehabilitacji nie jest łatwy. Co więcej, dobrej jakości urządzenia są dość drogie, ich wybór tym bardziej powinien być starannie przemyślany. W jakie urządzenia do rehabilitacji warto zainwestować w pierwszej kolejności? Sprzęt do rehabilitacji do elektrycznej stymulacji mięśni Urządzenia służące do elektrycznej stymulacji mięśni doskonale sprawdzają się u osób po wypadkach oraz ciężkich urazach. Dzięki nim możliwe jest pobudzanie mięśni do wzrostu oraz wyeliminowanie ryzyka ich przykurczy, na które skarży się większość pacjentów po przebytych urazach…

Jesień często wprawia nas w gorszy nastrój. Odczuwamy zmęczenie, jesteśmy osłabieni i pozbawieni energii. Niestety – wieczór pod kocem na kanapie, z Netlfixem i kakao to dobry pomysł na maksymalnie jeden dzień. Kolejne warto spędzić aktywnie – by nie wypaść z formy, poprawić swoje samopoczucie i dać organizmowi dodatkowe bodźce do walki z ewentualnymi infekcjami. Pamiętaj – ruch to zdrowie, ale też sposób rozrywki. Przedstawiamy 5 pomysłów, jak aktywnie spędzić czas w listopadzie! 1. Długie spacery Mimo tego, że szybko zapada zmrok, możesz zdecydować się na długi spacer po pracy. Nie chcesz wędrować po ciemku w samotności? W takim razie…

Krwiak (łac. Haematoma) najczęściej powstaje w następstwie urazu bezpośrednio oddziałującego na naszą skórę i tkanki – upadku z roweru czy uderzenia twardym przedmiotem. W wyniku oddziaływania pewnej siły dochodzi do uszkodzenia podskórnych naczyń krwionośnych i wylewu krwi do tkanki podskórnej, która rozpycha otaczające ją komórki, wywołując dolegliwości bólowe. Krwiak to zjawisko niegroźne i często występujące [1]. Czym jest krwiak? Uszkodzone naczynia zazwyczaj nie są duże i krwawienie ustępuje samoistnie. Krew i zawarta w niej hemoglobina odpowiadają ze ewolucję zmian widocznych na skórze. W pierwszej chwili często nie widać żadnych oznak krwiaka. Z czasem krwiak staje się czerwony, fioletowy, żółty i…

1 2 3 17