x

Przeglądasz Zdrowie

Raczej żadna kobieta nie przepada za okresem. Comiesięczne dolegliwości są zwykle nie tylko kłopotliwe, ale i wiążą się z bólem – najczęściej cierpi podbrzusze oraz okolica krzyżowa. Niestety, u wielu pań miesiączkowanie poprzedza zbiór charakterystycznych objawów, nazywany zespołem napięcia przedmiesiączkowego.

Błonnik to nic innego jak znajdujące się w roślinach włókna, które nie są trawione przez nasze organizmy. Skoro nie dostarczają one żadnych wartości, to teoretycznie nie powinny one mieć większego znaczenia, i tak przez długi czas myślano. Tymczasem po licznych badaniach okazało się, że błonnik jest bardzo ważnym elementem naszej diety, regulując pracę układu pokarmowego.

Nawet niewielka modyfikacja codziennych nawyków może w bardzo widoczny sposób poprawić ogólny stan zdrowia. Dodanie do diety zdrowych składników, odrobina ruchu i lekka gimnastyka mogą zdziałać cuda. Takie zmiany są konieczne szczególnie, jeśli masz siedzący tryb życia i dużo czasu spędzasz przed komputerem.

Gorączka jest sygnałem wysyłanym przez organizm, że dzieje się z nim coś niepokojącego. Podwyższona ponad fizjologiczną normę temperatura ciała, automatycznie przestawia się w podwzgórzu mózgu. To miejsce jest niejako termostatem dla organizmu. Sama gorączka sygnalizuje stan chorobowy. Chociaż gorączka może być też skutkiem innych zdarzeń, niezwiązanych bezpośrednio z zaistnieniem infekcji i tworzeniem się stanu zapalnego.

Jak pielęgnować cerę trądzikową, aby raz na zawsze pozbyć się wyprysków? Cera trądzikowa jest bardzo wymagająca, dlatego jej pielęgnacja powinna być zrównoważona i oparta o produkty przeznaczone do skóry problematycznej. Niewłaściwie dobrane kremy czy żele nie tylko nie rozwiążą naszych problemów, ale także pogłębią problem.

Dbasz o swoje ręce każdego dnia. Myjesz, nawilżasz, pielęgnujesz paznokcie. Chodzisz do gabinetu kosmetycznego. Na Twoich paznokciach gości lakier hybrydowy, czasami decydujesz się na manicure tytanowy. Zawsze piękne i ładne paznokcie. Aż tu pewnego dnia jeden z nich zmienia kolor, widzisz bladą białą plamkę, która za chwilę zmienia się w żółtawą. Niestety, to grzybica paznokcia.

Magnez to jeden z minerałów o ogromnym znaczeniu dla funkcjonowania ludzkiego organizmu. Jego obecność jest niezbędna w przebiegu wielu procesów życiowych. Z kolei niedobór tego pierwiastka może być niebezpieczny dla zdrowia a nawet życia.

Powodujące nierzadko kryzys męskości zaburzenia erekcji znacząco obniżają poczucie własnej wartości i samoocenę. Niemal każdy dotknięty tym problemem chce wrócić jak najszybciej do pełnej sprawności seksualnej. W jakim przypadku jest to możliwe i jakie należy podjąć wówczas działania?

1 2 3 14