Finalną fazą ciąży jest trzeci trymestr, który rozpoczyna się w 7. miesiącu ciąży. Odpowiada to 28 tygodniowi i wiąże się z szybkim rozwojem dziecka, zwiększaniem przez nie masy ciała oraz przygotowywaniem się do przyjścia na świat. Sprawdźmy, jakich zmian powinna spodziewać się przyszła mama u początku 3 trymestru ciąży. Jak wówczas rozwija się dziecko?
Kalendarz ciąży – jak to wygląda w praktyce?
Biologicznie ciążę liczy się od momentu zapłodnienia jajeczka, czyli połączenia się żeńskiej komórki rozrodczej z męską komórką – jajeczka z plemnikiem. Następnie zapłodniona komórka jajowa zagnieżdża się w macicy. Data zapłodnienia jest jednak często trudna do precyzyjnego określenia – lekarze za początek ciąży uznają więc dla ułatwienia pierwszy dzień ostatniej miesiączki. Szacuje się, choć tylko umownie, że ciąża trwa 9 miesięcy lub 10 miesięcy księżycowych, z których każdy ma po równo 28 dni. Można ją podzielić przy tym na 3 trymestry, z których każdy składa się z 3 miesięcy.
Kalendarz ciąży – prowadzony w formie notatek lub aplikacji mobilnej – może stać się swoistym niezbędnikiem dla przyszłej mamy. To doskonały sposób, aby śledzić kolejne etapy ciąży, uwzględnić terminy przyszłych badań lub zanotować pytania i wątpliwości, które będziesz chciała rozwiać podczas kolejnej wizyty u specjalisty. Kalendarz ciąży pozwoli także na określenie wstępnego momentu, w którym nastąpi rozwiązanie. Termin porodu najczęściej jest określany przez ginekologa na pierwszej wizycie kontrolnej, która powinna odbyć się przed 10 tygodniem ciąży. Ginekolodzy podają przybliżony termin porodu, odejmując od daty pierwszego dnia ostatniej miesiączki 3 miesiące i dodając do uzyskanego wyniku 7 dni. Przykładowo więc, jeśli ostatnia miesiączka rozpoczęła się 20 stycznia, to poród powinien nastąpić 27 października. Niewiele jednak dzieci rodzi się idealnie w oszacowanym terminie. Trzeci trymestr to już wejście w końcowy etap ciąży. Jak wówczas zmienia się ciało kobiety, jak jej organizm przygotowuje się do porodu oraz jak wygląda i rozwija się dziecko na tym etapie?
28. tydzień ciąży – czego może spodziewać się kobieta?
Podręcznikowo trzeci trymestr rozpoczyna się w 28 tygodniu i trwa do 40 tygodnia ciąży. Na tym etapie przyszła mama ma już całkiem spory brzuch i potrzebuje więcej odpoczynku. Odczuwasz nagłe kopniaki? To twój maluszek, który stale rośnie, daje znać, że w bezpiecznym brzuchy mamy ma coraz mniej miejsca. Warto wiedzieć, że 28 tydzień ciąży to także etap, w którym możesz odczuwać nieustanne zmęczenie lub… prawdziwą huśtawkę nastrojów. Odpowiadają za to hormony. Choć niektórych mniej przyjemnych dolegliwości ciążowych na tym etapie trudno uniknąć, można starać się odwrócić od nich uwagę. Możesz np. zacząć kompletować wyprawkę dla maluszka lub urządzać pokoik dla maleństwa. Może wciągnie cię joga dla przyszłych mam lub przeznaczona dla nich literatura?
Gdy nadejdzie 28 tydzień ciąży, nie zapominaj o niezbędnych badaniach. Istotnym z nich jest to w kierunku ewentualnego konfliktu serologicznego, jeśli masz grupę krwi z ujemnym czynnikiem Rh. Ważne są również morfologia, badanie ogólne moczu, pomiar ciśnienia krwi i test obciążenia glukozą, jeśli do tej pory nie był przeprowadzany. Gdy 28 tydzień ciąży minie, należy wykonać badanie USG, za pomocą którego lekarz oceni ułożenie płodu. Badanie takie powinno zostać przeprowadzone do 30 tygodnia ciąży.
Jak wygląda dziecko w 28. tygodniu ciąży?
Co 28 tydzień ciąży przynosi natomiast maluszkowi? Jest dla dziecka bardzo ważnym etapem rozwoju fizycznego i psychicznego. Maleństwo nabiera prawidłowych proporcji i wciąż rośnie. Gdy nadejdzie 28 tydzień ciąży, twoja pociecha może ważyć nieco ponad kilogram i mierzyć około 37 centymetrów. Maluszek cały czas dalej będzie rósł i rozwijał się, a przy tym będą kształtować się również struktury jego mózgu oraz funkcje życiowe. Na tym etapie dziecko potrafi już ssać kciuk i chwytać. Ma także opanowany odruch poszukiwania pokarmu. Co ciekawe, 28 tydzień ciąży to także czas, kiedy maluszek doskonali swoje ruchy mimiczne, krzywi się, uśmiecha, a także… coraz bardziej regularnie ziewa!
Ciąża to wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety. Uważne śledzenie pojawiających się na poszczególnych etapach zmian może pomóc ci jeszcze lepiej zrozumieć ten czas!
