Już 2000 osób polubiło portal KobietaPisze.pl Dołącz do naszej społeczności!

KONKURS! Wygraj 1 z 5 zestawów od Delecta Łatwe Ciacho! KONKURS! Wygraj zestaw do oczyszczania twarzy Etre Belle!

Aktywność fizyczna w ciążyWiadomość o ciąży często sprawia, że kobieta radykalnie modyfikuje styl codziennego funkcjonowania, rezygnując też z tych czynności, co do których nie ma medycznych przeciwwskazań. Działa wtedy myślenie „na wszelki wypadek”. Tymczasem coraz częściej eksperci podkreślają, że ciąża to nie choroba i nie musi kojarzyć się z ciągłym leżeniem i tzw. nieprzemęczaniem się. Jaka więc jest prawda o aktywności fizycznej? W jakich przypadkach powinniśmy zapomnieć o nawet najmniejszym wysiłku? Czy są optymalne zalecenia dla kobiet ciężarnych? Na te i inne pytania odpowiada ekspert programu „Zdrowa ONA” dr n. med. Grzegorz Południewski, ginekolog i położnik.

czytaj więcej >

napisz komentarz >
zobacz starsze artykuły >